
Macias, naturalmente doces e super fáceis de preparar: estas bolinhas energéticas com banana e farinha de chufa são um lanche prático para ter na geladeira.




Amasse a banana até obter um purê.
Adicione a farinha de chufa e misture até obter uma massa compacta.
Modele bolinhas com as mãos.
Passe no coco ralado, se desejado.
Deixe descansar na geladeira por pelo menos 30 minutos antes de servir.
Conservar na geladeira em um recipiente hermético por 4-5 dias.
Receita criada por: MariaPia Leopizzi @Economistasalutista
Italia
| Energia (kcal) | 256,28 |
| Carboidratos (g) | 32,44 |
| dos quais Açúcares (g) | 14,38 |
| Gorduras (g) | 12,43 |
| dos quais saturados (g) | 2,46 |
| Proteínas (g) | 3,42 |
| Fibras (g) | 12,78 |