Небольшой тортильо с рикоттой, без муки и сахара, приготовленный всего из трех основных ингредиентов. Идеален для завтрака или полдника. Оригинальный рецепт также предлагает лимонную цедру и возможный крем «делизия с лимоном» без лактозы/без добавленных сахаров в качестве сопровождения.
Разогреть аэрогриль до 160°C.
В миске соединить рикотту, яйцо и картофельный крахмал (или крахмал). Добавить натертую лимонную цедру и перемешать до получения однородной массы.
Вылить массу в формочку, подходящую для аэрогриля.
Готовить в аэрогриле при 160°C в течение 25 минут.
Дать полностью остыть тортильо, прежде чем извлечь и подавать.
Подавать простым или с кремом «Делизия с лимоном» по желанию.
Аэрогриль
Миска
Формочка
Тёрка
Рецепт ориентировочно на 4 порции (зависит от размера формочки). Упомянутый крем является необязательным и может быть куплен как продукт без лактозы и без добавленных сахаров.
Stati Uniti d'America
| Энергия (ккал) | 166,68 |
| Углеводы (г) | 12,12 |
| из которых сахара (г) | 2,59 |
| Жиры (г) | 9,36 |
| из которых насыщенные (г) | 5,32 |
| Белки (г) | 8,36 |
| Клетчатка (г) | 0,15 |
| Распродажа | 0,13 |
