Lagdelad proteindessert/snack som är mycket krämig och snabb att förbereda. Idealisk som hälsosamt mellanmål eller efter träning.
Förbered ingredienserna: protein ricotta, protein spannmål och krämer (hazelnöt/kakao och pistagenöt).
För varje portion (totalt x2): lägg en sked spannmål som bas i glaset eller skålen.
Låt den protein ricotta mjukna något (genom att blanda) och fördela ett lager över spannmålsbasen.
Tillsätt ett lager av valfri proteincreme (hazelnöt/kakao eller pistagenöt).
Eventuellt upprepa med ett annat lager av ricotta och spannmål för att få tre lager.
Dekorera ytan med den valda proteincremen och de återstående spannmålen.
Servera omedelbart eller förvara i kylen tills konsumtion.
Skål eller glas
Sked
I det ursprungliga receptet använder författaren Chococrunch för spannmålen och en 35% pistagenötcreme plus en kakao- och hazelnötscreme. Rabattkod (nämnd i originalet): LOVELY för rabatt på tillverkarens webbplats.
Italia
