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配送时间和费用取决于卖家和目的地。确认付款前,你总能在结账页面看到最新的预计送达时间。国际配送的时间可能会因国家和快递公司而有所不同。

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5.0
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无麸质蔬菜汉堡三明治配牛油果酱

无麸质蔬菜汉堡三明治配牛油果酱

食谱作者:

难度
简单
准备
15分钟
烹饪
5分钟
来源
意大利

描述

美味的无麸质蔬菜汉堡三明治,配上清新的牛油果酱。是一道健康、均衡且营养丰富的菜肴。

食材

份数
  • 无麸质面包1 单元
  • 新鲜番茄1 单元
  • 牛油果0.5 单位
  • 柠檬汁1 茶匙
  • 盐适量
  • 胡椒适量
  • 西葫芦适量
  • 彩椒适量
  • 烤胡萝卜适量
  • Legù汉堡混合粉50 g
  • 水75 g
  • 特级初榨橄榄油适量

过敏原与分析

未检测到过敏原

过敏原与分析

未检测到过敏原

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准备

  1. 1

    第 1 步,共 6 步: 在碗中把汉堡预拌粉和水混合均匀。

  2. 2

    第 2 步,共 6 步: 用手或圆形压模把汉堡塑形。

  3. 3

    第 3 步,共 6 步: 在平底锅中加少许油,把汉堡两面各煎2/3分钟。

  4. 4

    第 4 步,共 6 步: 在干锅中把面包烤热。

  5. 5

    第 5 步,共 6 步: 把牛油果压碎后加入柠檬、胡椒、盐和油,做成酱汁。

  6. 6

    第 6 步,共 6 步: 组装三明治:底部先抹一点酱,然后放番茄、汉堡、烤蔬菜,最后合上。

单一主菜
LEGÙ
  • 适合纯素者
  • 适合素食者
  • 适合鱼素者
  • 无麸质
  • 无乳糖
  • 含镍
过敏原及成分分析由 Tuduu 计算

概括: 含镍

过敏原 欧盟法规 1169/2011

  1. 1麸质未检测到
  2. 2甲壳类未检测到
  3. 3鸡蛋未检测到
  4. 4鱼类未检测到
  5. 5花生未检测到
  6. 6大豆未检测到
  7. 7牛奶及乳制品未检测到
  8. 8坚果未检测到
  9. 9芹菜未检测到
  10. 10芥末未检测到
  11. 11芝麻未检测到
  12. 12亚硫酸盐未检测到
  13. 13羽扇豆未检测到
  14. 14软体动物未检测到

灰色表示:未检测到

其他敏感成分

未检测到
牛奶 · 豆类 · 香料 · 咖啡 · 一粒小麦
已检测到
茄科植物 · 番茄

根据食谱配料计算:不考虑微量成分,也不考虑所使用产品的成分。 自动分析仅限于部分方面:可能包含错误,因此请务必核对标签。

由 Tuduu 计算

建议与保存

建议
  • 平底锅
更多信息
非常适合作为一份主餐,或搭配一份清爽沙拉享用。

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