تخزين الزبادي اليوناني في وعاء.
مزج الكريمتين البروتينيتين حتى تتجانس.
وضع البسكويت في صينية مغطاة بالغطاء البلاستيكي.
إضافة الكريمة المعدة بالزبادي بين بسكوتتين، لتشكيل ساندويتش.
تخزينه في المجمد لبضع ساعات للحصول على قوام صلب أو في الثلاجة للحصول على قوام أكثر ليونة.
صينية
غشاء بلاستيكي
تخزينها في المجمد للحصول على قوام صلب أو في الثلاجة للحصول على قوام أكثر ليونة.
وصفة مقترحة من فيت شيف: @nutrizione_chiara
Italia, Lombardia
| طاقة (كيلو كالوري) | 246.96 |
| الكربوهيدرات (غ) | 24.11 |
| منها سكريات (غ) | 13.17 |
| الدهون (غ) | 13.62 |
| منها مشبعة (غ) | 9.03 |
| بروتين (غ) | 7.75 |
| الألياف (غ) | 2.89 |
| تخفيضات | 0.09 |
