تحضير المكونات: ريكوتا بروتين، حبوب بروتين وكريمات (بندق/كاكاو وفستق).
لكل حصة (x2 إجمالي): ضع ملعقة طعام من الحبوب كقاعدة في الكوب أو الكوب.
تخفيف الريكوتا بروتين قليلاً (بخلطها) وتوزيع طبقة فوق قاعدة الحبوب.
إضافة طبقة من الكريمة البروتينية حسب الاختيار (بندق/كاكاو أو فستق).
يمكن تكرار ذلك مع طبقة أخرى من الريكوتا والحبوب للحصول على ثلاث طبقات.
تزيين السطح بالكريمة البروتينية المفضلة وبقية الحبوب.
تقدم على الفور أو تحفظ في الثلاجة حتى الاستهلاك.
كوب أو زجاجة
ملعقة
في الوصفة الأصلية، تستخدم المؤلفة Chococrunch للحبوب وكريمة 35% فستق بالإضافة إلى كريمة كاكاو وبندق. كود الخصم (المذكور في الأصل): LOVELY للحصول على خصم على موقع المنتج.
Italia
