في وعاء، اخلط الريكوتا مع العسل والكاكاو المر حتى تحصل على مزيج متجانس.
قدّم الكريمة في كوب وزيّن بزبدة الفول السوداني ورقائق البندق أو فواكه طازجة حسب الرغبة.
Italia, Lazio
| طاقة (كيلو كالوري) | 189.31 |
| الكربوهيدرات (غ) | 20.23 |
| منها سكريات (غ) | 20.01 |
| الدهون (غ) | 9.15 |
| منها مشبعة (غ) | 5.7 |
| بروتين (غ) | 7.65 |
| الألياف (غ) | 0.4 |
| تخفيضات | 0.09 |
