في وعاء، انقعي البسكويت في القهوة وضعيهم في الكوب أو الوعاء بحيث يتم دمجهم.
أضيفي الزبادي وحلّيه إذا رغبت بالعسل أو غيره.
ادمجي الجبنة الريكوتا.
أكمل تيراميسو بإضافة الكاكاو المر ورقائق الشوكولاتة.
فيت شيف: @little_fitness_page_
Italia, Lazio
| طاقة (كيلو كالوري) | 120.75 |
| الكربوهيدرات (غ) | 2.47 |
| منها سكريات (غ) | 2.47 |
| الدهون (غ) | 9.31 |
| منها مشبعة (غ) | 5.32 |
| بروتين (غ) | 6.98 |
| تخفيضات | 0.07 |
