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Jedes auf der Plattform verfügbare Produkt wird von einem auf der Produktseite angegebenen Partnerverkäufer veröffentlicht und verkauft. Die Plattform fungiert als Metasuchmaschine bzw. Marktplatz: Sie erleichtert die Entdeckung von Produkten und den Checkout, der Verkauf erfolgt jedoch durch den Verkäufer, der damit für die Transaktion verantwortlich ist.

Der Versand wird direkt vom Partnerverkäufer abgewickelt. Das Paket wird aus dem Lager des Verkäufers oder aus seinem Logistiknetzwerk verschickt und dem Versanddienstleister übergeben. Dieses Modell ermöglicht effizientere Lieferungen und stellt sicher, dass die Abwicklung der Bestellung bei demjenigen liegt, der das Produkt tatsächlich verfügbar hat.

Auf der Produktseite findest du Zutaten, Allergene und Nährwertangaben gemäß den vom Verkäufer oder Hersteller bereitgestellten Daten, also dem offiziellen Etikett. Wenn du Allergien oder Unverträglichkeiten hast, empfehlen wir dir, die Produktseite vor dem Kauf sorgfältig zu prüfen und dich bei konkreten Fragen an den Verkäufer zu wenden.

Die Plattform wurde gegründet, um Made in Italy im Lebensmittelbereich aufzuwerten und leichter zugänglich zu machen. Wir wählen Verkäufer aus dem Lebensmittel-E-Commerce mit passenden Katalogen und transparenten Informationen aus. Jedes Produkt ist einem identifizierbaren Verkäufer und einer vollständigen Produktinformation zugeordnet: Wir möchten, dass ein Einkauf hier für dich einen vertrauensvollen Kauf bedeutet.

Lieferzeiten und Versandkosten hängen vom Verkäufer und vom Zielort ab. Im Checkout findest du vor der Bestätigung der Zahlung immer eine aktualisierte Lieferprognose. Bei internationalen Lieferungen können die Zeiten je nach Land und Versanddienstleister variieren.

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Geschmorte Tintenfische mit Erbsen

Geschmorte Tintenfische mit Erbsen

Rezept von

Schwierigkeitsgrad
Mittel
Zubereitung
15 Min.
Garzeit
30 Min.
Herkunft
Italien

Beschreibung

Geschmorte Tintenfische mit Erbsen ist ein köstliches Fischhauptgericht aus der italienischen Tradition. Die Tintenfische werden langsam in einer aromatischen Sauce aus Zwiebel, Knoblauch, Petersilie und Weißwein gegart, was ihnen einen intensiven und reichen Geschmack verleiht. Die frischen Erbsen vervollständigen das Gericht und bringen Süße und Konsistenz. Dieses Rezept ist perfekt für ein besonderes Mittag- oder Abendessen.

Zutaten

Portionen
  • Tintenfische400 g
    €3,60
  • Erbsen300 g
  • Zwiebel1 Einheit
  • Knoblauch2 Zehen
    €5,50
  • Petersilienach Bedarf
  • Weißweinnach Bedarf
    €9,90
  • Mehl1 Teelöffel
  • Salznach Bedarf
  • Pfeffernach Bedarf

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Zubereitung

  1. 1

    Schritt 1 von 4: Die Tintenfische gründlich reinigen und abspülen (Sie können auch das Tiefkühlprodukt verwenden, das bereits von den Innereien befreit ist und nur aufgetaut werden muss)

  2. 2

    Schritt 2 von 4: Halbieren und in einen Topf mit dem Öl und einer Mischung aus Zwiebel, Knoblauch und Petersilie geben

  3. 3

    Schritt 3 von 4: 10 Minuten bei mäßiger Hitze kochen lassen; dann 1/2 Glas Weißwein, 1 Teelöffel Weißmehl zum guten Andicken der Sauce, die geschälten Erbsen, Salz und Pfeffer hinzufügen

  4. 4

    Schritt 4 von 4: Bei schwacher Hitze 15-20 Minuten garen lassen und servieren

Hauptspeisen
Emporion
  • Nicht für Veganer geeignet
  • Nicht für Vegetarier geeignet
  • Für Pescetarier geeignet
  • Enthält Gluten
  • Laktosefrei
  • Enthält Nickel
Allergene und ZutatenanalyseBerechnet von Tuduu

Nährwerte

156 kcal pro Portion · 229 g

Nährwerte

156 kcal pro Portion · 229 g
DurchschnittswertePro Portion229 g · 1 von 4Pro 100 g
Energie654 kJ156 kcal286 kJ68 kcal
Fett1,72 g0,75 g
davon gesättigte Fettsäuren0,5 g0,22 g
Kohlenhydrate13,95 g6,1 g
davon Zucker7,09 g3,1 g
Ballaststoffe4,53 g1,98 g
Proteine19,9 g8,7 g
Salz0,11 g0,05 g

Portion: das Gewicht der Zutaten geteilt durch 4 Portionen, ohne die Zutaten mit der Angabe «nach Bedarf» und ohne diejenigen, die von der Analyse nicht berücksichtigt werden, wie Brühe. Ändert sich nicht mit dem Portionsauswähler.

  • Proteine8,7 g · 53%
  • Kohlenhydrate6,1 g · 37%
  • Fett0,75 g · 10%
Berechnet von Tuduu

Allergene und Analyse

Gluten und Weichtiere

Allergene und Analyse

Gluten und Weichtiere

Allergene EU-Verordnung 1169/2011

  1. 1GlutenErkannt
  2. 2KrebstiereNicht erkannt
  3. 3EierNicht erkannt
  4. 4FischNicht erkannt
  5. 5ErdnüsseNicht erkannt
  6. 6SojaNicht erkannt
  7. 7Milch und Milchprodukte
Nicht erkannt
  • 8SchalenfrüchteNicht erkannt
  • 9SellerieNicht erkannt
  • 10SenfNicht erkannt
  • 11SesamNicht erkannt
  • 12SulfiteNicht erkannt
  • 13LupinenNicht erkannt
  • 14WeichtiereErkannt
  • Grau dargestellt: nicht erkanntErkannt

    Andere Unverträglichkeiten

    Nicht erkannt
    Milch · Nachtschattengewächse · Aromen · Kaffee · Einkorn · Tomate
    Erkannt
    Hülsenfrüchte

    Zusammenfassung: Nicht für Veganer geeignet · Nicht für Vegetarier geeignet · Enthält Nickel · Erkannte Allergene: Gluten und Weichtiere

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    Tipps
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      Spaghetti & Mandolino

      Rote antihaftbeschichtete Pfanne 1965 Vintage Quarzo Nero

      € 49,80

    • Messer
      Steak- oder Pizzamesser Linie Flat Edelstahl
      Spaghetti & Mandolino

      Steak- oder Pizzamesser Linie Flat Edelstahl

      € 13,90

    • Schneidebrett

    Berechnet anhand der Zutaten des Rezepts: Spuren und die Zusammensetzung der verwendeten Produkte werden nicht berücksichtigt. Automatische Analyse, auf einige Aspekte beschränkt: Sie kann Fehler enthalten, überprüfe daher immer das Etikett.

    Berechnet von Tuduu
    • Standardversand: €17,90
    • Kostenloser Versand ab €190,00
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  • 5,0 auf Google Maps, 23 Bewertungen von Emporion
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