Jedes auf der Plattform verfügbare Produkt wird von einem auf der Produktseite angegebenen Partnerverkäufer veröffentlicht und verkauft. Die Plattform fungiert als Metasuchmaschine bzw. Marktplatz: Sie erleichtert die Entdeckung von Produkten und den Checkout, der Verkauf erfolgt jedoch durch den Verkäufer, der damit für die Transaktion verantwortlich ist.
Der Versand wird direkt vom Partnerverkäufer abgewickelt. Das Paket wird aus dem Lager des Verkäufers oder aus seinem Logistiknetzwerk verschickt und dem Versanddienstleister übergeben. Dieses Modell ermöglicht effizientere Lieferungen und stellt sicher, dass die Abwicklung der Bestellung bei demjenigen liegt, der das Produkt tatsächlich verfügbar hat.
Auf der Produktseite findest du Zutaten, Allergene und Nährwertangaben gemäß den vom Verkäufer oder Hersteller bereitgestellten Daten, also dem offiziellen Etikett. Wenn du Allergien oder Unverträglichkeiten hast, empfehlen wir dir, die Produktseite vor dem Kauf sorgfältig zu prüfen und dich bei konkreten Fragen an den Verkäufer zu wenden.
Die Plattform wurde gegründet, um Made in Italy im Lebensmittelbereich aufzuwerten und leichter zugänglich zu machen. Wir wählen Verkäufer aus dem Lebensmittel-E-Commerce mit passenden Katalogen und transparenten Informationen aus. Jedes Produkt ist einem identifizierbaren Verkäufer und einer vollständigen Produktinformation zugeordnet: Wir möchten, dass ein Einkauf hier für dich einen vertrauensvollen Kauf bedeutet.
Lieferzeiten und Versandkosten hängen vom Verkäufer und vom Zielort ab. Im Checkout findest du vor der Bestätigung der Zahlung immer eine aktualisierte Lieferprognose. Bei internationalen Lieferungen können die Zeiten je nach Land und Versanddienstleister variieren.

Rezept von
Wolfsbarsch mit Zitrone ist ein köstliches Fischhauptgericht mit frischem und aromatischem Geschmack. Der Wolfsbarsch wird in der Pfanne mit Zitronensaft gegart und mit Flaschentomaten, grünen Oliven (oder schwarzen Oliven) und einer Prise schwarzem Pfeffer serviert. Die Zubereitung ist einfach und schnell, perfekt für ein leichtes und schmackhaftes Abendessen. Dieses Gericht stammt von der Mittelmeerküste, hat sich aber dank seines unwiderstehlichen Geschmacks in der ganzen Welt verbreitet.





Schritt 1 von 10: Die Wolfsbarschtranchen leicht in Mehl wenden
Schritt 2 von 10: In einem Topf zwei Esslöffel Öl bei niedriger Hitze erhitzen und die sehr fein gehackte Zwiebel darin weich werden lassen
Schritt 3 von 10: Die Tomaten kurz blanchieren, häuten, entkernen, in Würfel schneiden und zur Zwiebel geben
Schritt 4 von 10: Umrühren und 10 Minuten bei mittlerer Hitze Geschmack entfalten lassen
Schritt 5 von 10: Die Fischtranchen, etwas heißes Wasser und die entsteinten Oliven hinzufügen
Schritt 6 von 10: Mit Salz und Pfeffer abschmecken
Schritt 7 von 10: Bei niedriger Hitze und mit Deckel etwa 30 Minuten garen
| Durchschnittswerte | Pro Portion324 g · 1 von 4 | Pro 100 g |
|---|---|---|
| Energie | 1.149 kJ275 kcal | 355 kJ85 kcal |
| Fett | 13,07 g | 4,04 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 1,94 g | 0,6 g |
| Kohlenhydrate | 4,95 g | 1,53 g |
| davon Zucker | 4,95 g | 1,53 g |
| Ballaststoffe | 2,56 g | 0,79 g |
| Proteine | 33,51 g | 10,36 g |
| Salz | 0,13 g | 0,04 g |
Portion: das Gewicht der Zutaten geteilt durch 4 Portionen, ohne die Zutaten mit der Angabe «nach Bedarf» und ohne diejenigen, die von der Analyse nicht berücksichtigt werden, wie Brühe. Ändert sich nicht mit dem Portionsauswähler.
Schritt 8 von 10: Aufdecken; falls die Kochsauce zu flüssig ist, den Überschuss durch etwas höheres Erhitzen einkochen lassen
Schritt 9 von 10: Alles auf einer warmen Servierplatte anrichten und servieren
Schritt 10 von 10: Begleitweine: Trentino Riesling Italico DOC, Bianchello Del Metauro DOC, Bianco D'Alcamo DOC
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Grau dargestellt: nicht erkanntErkannt
Zusammenfassung: Nicht für Veganer geeignet · Nicht für Vegetarier geeignet · Enthält Nickel · Erkannte Allergene: Gluten und Fisch
Berechnet anhand der Zutaten des Rezepts: Spuren und die Zusammensetzung der verwendeten Produkte werden nicht berücksichtigt. Automatische Analyse, auf einige Aspekte beschränkt: Sie kann Fehler enthalten, überprüfe daher immer das Etikett.



