Jedes auf der Plattform verfügbare Produkt wird von einem auf der Produktseite angegebenen Partnerverkäufer veröffentlicht und verkauft. Die Plattform fungiert als Metasuchmaschine bzw. Marktplatz: Sie erleichtert die Entdeckung von Produkten und den Checkout, der Verkauf erfolgt jedoch durch den Verkäufer, der damit für die Transaktion verantwortlich ist.
Der Versand wird direkt vom Partnerverkäufer abgewickelt. Das Paket wird aus dem Lager des Verkäufers oder aus seinem Logistiknetzwerk verschickt und dem Versanddienstleister übergeben. Dieses Modell ermöglicht effizientere Lieferungen und stellt sicher, dass die Abwicklung der Bestellung bei demjenigen liegt, der das Produkt tatsächlich verfügbar hat.
Auf der Produktseite findest du Zutaten, Allergene und Nährwertangaben gemäß den vom Verkäufer oder Hersteller bereitgestellten Daten, also dem offiziellen Etikett. Wenn du Allergien oder Unverträglichkeiten hast, empfehlen wir dir, die Produktseite vor dem Kauf sorgfältig zu prüfen und dich bei konkreten Fragen an den Verkäufer zu wenden.
Die Plattform wurde gegründet, um Made in Italy im Lebensmittelbereich aufzuwerten und leichter zugänglich zu machen. Wir wählen Verkäufer aus dem Lebensmittel-E-Commerce mit passenden Katalogen und transparenten Informationen aus. Jedes Produkt ist einem identifizierbaren Verkäufer und einer vollständigen Produktinformation zugeordnet: Wir möchten, dass ein Einkauf hier für dich einen vertrauensvollen Kauf bedeutet.
Lieferzeiten und Versandkosten hängen vom Verkäufer und vom Zielort ab. Im Checkout findest du vor der Bestätigung der Zahlung immer eine aktualisierte Lieferprognose. Bei internationalen Lieferungen können die Zeiten je nach Land und Versanddienstleister variieren.
Rezept von
Die Brokkoli-, Kartoffel- und Thunfischkroketten sind eine perfekte Mischung, eine ehrliche und ganz einfache Vorspeise. Außen knusprig, innen weich und käsig, sind sie dank des Backens auch sehr leicht: ein Hauptgericht, das sowohl warm als auch kalt serviert werden kann, vielleicht bei einem Buffetabend mit Freunden. So gemacht bin ich sicher, dass sie auch bei den Kleinsten schnell weg sein werden.
Schritt 1 von 7: Um die Brokkoli-, Kartoffel- und Thunfischkroketten zuzubereiten, wascht und schneidet die Brokkoliröschen, wascht auch die Kartoffeln und blanchiert oder dämpft sie, bis sie weich sind.
Schritt 2 von 7: Gießt den Brokkoli ab und lasst ihn lauwarm werden. Anschließend mit einem Küchenmixer oder einer Gabel zu Püree verarbeiten.
Schritt 3 von 7: Schält auch die Kartoffeln und stampft sie mit einem Kartoffelstampfer; gebt sie dann in die Schüssel mit dem Brokkoli.
Schritt 4 von 7: Dann fügt den Julienne-Mozzarella, den Thunfisch, das Paniermehl, den Parmesan, das Ei, Salz und Pfeffer nach Geschmack hinzu und vermengt alles gut, damit sich die Zutaten verbinden.
Schritt 5 von 7: Formt die Kroketten und legt sie auf ein mit Backpapier ausgelegtes Blech.
Schritt 6 von 7: Bei 200° etwa 20 Minuten backen oder bis sie goldbraun sind.
| Durchschnittswerte | Pro Portion344 g · 1 von 4 | Pro 100 g |
|---|---|---|
| Energie | 1.708 kJ408 kcal | 497 kJ119 kcal |
| Fett | 13,48 g | 3,92 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 7,32 g | 2,13 g |
| Kohlenhydrate | 49,6 g | 14,43 g |
| davon Zucker | 2,61 g | 0,76 g |
| Ballaststoffe | 4,92 g | 1,43 g |
| Proteine | 24,03 g | 6,99 g |
| Salz | 0,58 g | 0,17 g |
Portion: das Gewicht der Zutaten geteilt durch 4 Portionen, ohne die Zutaten mit der Angabe «nach Bedarf» und ohne diejenigen, die von der Analyse nicht berücksichtigt werden, wie Brühe. Ändert sich nicht mit dem Portionsauswähler.
Schritt 7 von 7: Heiß servieren und guten Appetit!
Grau dargestellt: nicht erkanntErkannt
Zusammenfassung: Nicht für Veganer geeignet · Nicht für Vegetarier geeignet · Nicht für Pescetarier geeignet · Enthält Laktose · Enthält Nickel · Erkannte Allergene: Gluten, Eier, Fisch und Milch und Milchprodukte
Berechnet anhand der Zutaten des Rezepts: Spuren und die Zusammensetzung der verwendeten Produkte werden nicht berücksichtigt. Automatische Analyse, auf einige Aspekte beschränkt: Sie kann Fehler enthalten, überprüfe daher immer das Etikett.
