Häufig gestellte Fragen

Jedes auf der Plattform verfügbare Produkt wird von einem auf der Produktseite angegebenen Partnerverkäufer veröffentlicht und verkauft. Die Plattform fungiert als Metasuchmaschine bzw. Marktplatz: Sie erleichtert die Entdeckung von Produkten und den Checkout, der Verkauf erfolgt jedoch durch den Verkäufer, der damit für die Transaktion verantwortlich ist.

Der Versand wird direkt vom Partnerverkäufer abgewickelt. Das Paket wird aus dem Lager des Verkäufers oder aus seinem Logistiknetzwerk verschickt und dem Versanddienstleister übergeben. Dieses Modell ermöglicht effizientere Lieferungen und stellt sicher, dass die Abwicklung der Bestellung bei demjenigen liegt, der das Produkt tatsächlich verfügbar hat.

Auf der Produktseite findest du Zutaten, Allergene und Nährwertangaben gemäß den vom Verkäufer oder Hersteller bereitgestellten Daten, also dem offiziellen Etikett. Wenn du Allergien oder Unverträglichkeiten hast, empfehlen wir dir, die Produktseite vor dem Kauf sorgfältig zu prüfen und dich bei konkreten Fragen an den Verkäufer zu wenden.

Die Plattform wurde gegründet, um Made in Italy im Lebensmittelbereich aufzuwerten und leichter zugänglich zu machen. Wir wählen Verkäufer aus dem Lebensmittel-E-Commerce mit passenden Katalogen und transparenten Informationen aus. Jedes Produkt ist einem identifizierbaren Verkäufer und einer vollständigen Produktinformation zugeordnet: Wir möchten, dass ein Einkauf hier für dich einen vertrauensvollen Kauf bedeutet.

Lieferzeiten und Versandkosten hängen vom Verkäufer und vom Zielort ab. Im Checkout findest du vor der Bestätigung der Zahlung immer eine aktualisierte Lieferprognose. Bei internationalen Lieferungen können die Zeiten je nach Land und Versanddienstleister variieren.

Emporion
5,0
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  4. Protein-Kräuter-Flatbread
Protein-Kräuter-Flatbread

Protein-Kräuter-Flatbread

Rezept von

Schwierigkeitsgrad
Leicht
Zubereitung
15 Min.
Garzeit
8 Min.
Herkunft
Italien

Beschreibung

Weiche, dünne Flatbreads aus Hafermehl und Molkenprotein, mit Rosmarin verfeinert und schnell in der Pfanne gebacken. Sie eignen sich ideal für ein proteinreiches Mittag- oder Abendessen, sind laktose- und eifrei und können mit gegrilltem Gemüse serviert werden.

Zutaten

Portionen
  • Hafermehl80 g
  • Neutrales molkenprotein20 g
    Dieses Produkt kann nicht in das ausgewählte Land versandt werden
    €30,99
  • Wasser120 ml
  • Natives olivenöl extra5 g
  • Rosmarinnach Bedarf
  • Salznach Bedarf
  • Creator
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    Hauptgerichte
    Swee-thy
    Allergene und Zutatenanalyse

    Nährwerte

    182 kcal pro Portion · 53 g

    Nährwerte

    182 kcal pro Portion · 53 g

    Portion: das Gewicht der Zutaten geteilt durch 2 Portionen, ohne die Zutaten mit der Angabe «nach Bedarf» und ohne diejenigen, die von der Analyse nicht berücksichtigt werden, wie Brühe. Ändert sich nicht mit dem Portionsauswähler.

    Allergene und Analyse

    Gluten und Milch und Milchprodukte

    Allergene und Analyse

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    Zubereitung

    1. 1

      Schritt 1 von 6: Hafermehl, Molkenprotein und Salz in einer Schüssel vermengen.

    2. 2

      Schritt 2 von 6: Nach und nach Wasser und Öl hinzugeben und verrühren, bis ein weicher, homogener Teig entsteht.

    3. 3

      Schritt 3 von 6: Rosmarin hinzufügen, den Teig anschließend in zwei gleich große Portionen teilen und zwei Teigkugeln formen.

    4. 4

      Schritt 4 von 6: Jede Teigkugel mit einem Nudelholz sehr dünn zu zwei gleichmäßigen Fladen ausrollen.

    5. 5

      Schritt 5 von 6: Eine beschichtete Pfanne erhitzen und jedes Flatbread 3–4 Minuten pro Seite backen.

    6. 6

      Schritt 6 von 6: Die Flatbreads noch warm servieren und nach Belieben mit gegrilltem Gemüse begleiten.

    • Nicht für Veganer geeignet
    • Für Vegetarier geeignet
    • Für Pescetarier geeignet
    • Enthält Gluten
    • Enthält Laktose
    • Enthält Nickel
    Berechnet von Tuduu

    Zusammenfassung: Nicht für Veganer geeignet · Enthält Laktose · Enthält Nickel · Erkannte Allergene: Gluten und Milch und Milchprodukte

    Allergene EU-Verordnung 1169/2011

    1. 1GlutenErkannt
    2. 2KrebstiereNicht erkannt
    3. 3EierNicht erkannt
    4. 4FischNicht erkannt
    5. 5ErdnüsseNicht erkannt
    6. 6SojaNicht erkannt
    7. 7Milch und MilchprodukteErkannt
    8. 8SchalenfrüchteNicht erkannt
    9. 9SellerieNicht erkannt
    10. 10SenfNicht erkannt
    11. 11SesamNicht erkannt
    12. 12SulfiteNicht erkannt
    13. 13LupinenNicht erkannt
    14. 14WeichtiereNicht erkannt

    Grau dargestellt: nicht erkanntErkannt

    Andere Unverträglichkeiten

    Nicht erkannt
    Hülsenfrüchte · Nachtschattengewächse · Aromen · Kaffee · Einkorn · Tomate
    Erkannt
    Milch
    DurchschnittswertePro Portion53 g · 1 von 2Pro 100 g
    Energie760 kJ182 kcal1.448 kJ346 kcal
    Fett5,32 g10,13 g
    davon gesättigte Fettsäuren0,86 g1,63 g
    Kohlenhydrate26,92 g51,28 g
    davon Zucker0,92 g1,75 g
    Ballaststoffe4 g7,62 g
    Proteine5,57 g10,61 g
    Salz0,01 g0,02 g
    • Proteine10,61 g · 13%
    • Kohlenhydrate51,28 g · 61%
    • Fett10,13 g · 26%
    Berechnet von Tuduu

    Tipps und Aufbewahrung

    Tipps
    • Nudelholz
    Aufbewahrung
    Gut eingewickelt im Kühlschrank maximal 2 Tage aufbewahren. Vor dem Servieren kurz in der Pfanne erwärmen.
    Weitere Informationen
    Für eine weichere Konsistenz den Teig vor dem Ausrollen 5 Minuten ruhen lassen. Die Wassermenge je nach Aufnahmefähigkeit des Mehls anpassen.

    Berechnet anhand der Zutaten des Rezepts: Spuren und die Zusammensetzung der verwendeten Produkte werden nicht berücksichtigt. Automatische Analyse, auf einige Aspekte beschränkt: Sie kann Fehler enthalten, überprüfe daher immer das Etikett.

    Berechnet von Tuduu
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