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Un dolce porridge al forno monoporzione, preparato con avena, proteine whey, carota grattugiata, semi di chia e noci. È ricco di fibre, senza lattosio e senza uova, ideale per una colazione nutriente e saziante.
Passo 1 di 5: Preriscalda il forno a 180 °C. In una ciotola mescola la farina d'avena, le proteine whey, il lievito per dolci e la cannella.
Passo 2 di 5: Aggiungi la carota grattugiata, i semi di chia e la bevanda di mandorla, quindi amalgama fino a ottenere un composto omogeneo.
Passo 3 di 5: Versa il composto in una cocotte adatta alla cottura in forno e distribuisci sulla superficie le noci sgusciate.
Passo 4 di 5: Cuoci in forno per 18-22 minuti, finché la superficie sarà leggermente dorata e il centro apparirà compatto.
Passo 5 di 5: Lascia riposare il porridge al forno per 5 minuti prima di servirlo.
Ricetta di

In sintesi: Contiene nichel · Allergeni rilevati: Glutine e Frutta a guscio
Calcolata sugli ingredienti della ricetta: non considera le tracce né la composizione dei prodotti che usi. Analisi automatica, limitata ad alcuni aspetti: può contenere errori, quindi verifica sempre l'etichetta. Se noti un'anomalia, scrivici a info@emporion.it.
Contiene glutine: Farina d'avena
Contiene nichel: Farina d'avena, Carota grattugiata, Bevanda di mandorla, Noci sgusciate
In grigio: non rilevatiRilevato
Glutine: Farina d'avena
Frutta a guscio: Bevanda di mandorla, Noci sgusciate
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