Colazioni

Crêpes roll al cacao (senza zucchero e senza uova)

Fitporn® - Healthy Food, Looking Good.

Yogurt greco con caffè, semi di chia, biscotti e sciroppo al caramello

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French toast soffici con crema alla zucca e cannella

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Tortino all'acqua al cacao (senza latte e uova)

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Porridge per la tua colazione bilanciata

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Pancake proteico al cioccolato con yogurt e confettura alle amarene

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Tortino alla ricotta (senza farina, senza zucchero)

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5 porridge per la tua colazione (cannolo, bounty, torta della nonna, cheesecake, snickers)

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Crema light di ricotta con cannella e avocado

Mariapia - Healthy Food Blogger - Economista Salutista

Overnight cheese cake alle fragole (anti-gonfiore, proteica, senza lattosio)

Swee-thy

Overnight oats pb&j protein (super cremoso)

Swee-thy

Pancake proteici “pesca & cream” (senza lattosio)

Swee-thy

Porridge caldo “bounty” cacao e cocco

Swee-thy

Porridge veloce senza ammollo e senza bilancia

Mariapia - Healthy Food Blogger - Economista Salutista

Porridge senza ammollo gusto tiramisù

Mariapia - Healthy Food Blogger - Economista Salutista

Pane di segale con burro di cocco, fichi e sciroppo d'agave

Mariapia - Healthy Food Blogger - Economista Salutista

Colazione light con crusca di avena e ricotta

Mariapia - Healthy Food Blogger - Economista Salutista

Pancakes 3 ingredienti (colazione veloce)

Foodiecooklab

Colazione veloce con biscotti e yogurt greco

Foodiecooklab

Torta in tazza

Foodiecooklab

Colazione express (yogurt e biscotti)

Foodiecooklab

Porridge all'acqua con fichi burro di cocco e granola

Mariapia - Healthy Food Blogger - Economista Salutista

Pancakes all'acqua di cocco con farina di riso

Mariapia - Healthy Food Blogger - Economista Salutista

Pancakes all'acqua con farina di avena (senza zucchero e senza latte)

Mariapia - Healthy Food Blogger - Economista Salutista

Pb&j "french toast" fit (in padella)

Swee-thy

Colazione in vasetto

Tuduu

Muffin all'arancia

Foodiecooklab

Cheesecake proteica in friggitrice ad aria

Foodiecooklab

Ciambella soffice carote e cocco

Foodiecooklab

Porridge salato spinaci e curcuma

Mariapia - Healthy Food Blogger - Economista Salutista

Porridge al microonde

Mariapia - Healthy Food Blogger - Economista Salutista

Crema di yogurt con lamponi, cacao e miele

IoBoscoVivo Srl

Colazione / snack veloce con granola cacao e nocciole (meal-prep 3 giorni)

Swee-thy

Pancake proteici senza uova senza zucchero pesche e mandorle

Swee-thy

Chia pudding aronia e mirtillo (vegan)

Swee-thy