プラットフォームで購入できる各商品は、商品ページに記載されたパートナー販売元が掲載・販売しています。プラットフォームはメタサーチ／マーケットプレイスとして、商品の発見とチェックアウトをサポートしますが、販売は販売元が行い、取引の販売主体となります。
発送はパートナー販売元が直接行います。荷物は販売元の倉庫または物流ネットワークから出荷され、配送業者に引き渡されます。この仕組みにより、より効率的な配送が可能になり、実際に商品の在庫を保有する販売元が注文を管理できます。
商品ページで、販売元または生産者から提供されたデータ、つまり公式ラベルに基づく原材料、アレルゲン、栄養情報を確認できます。アレルギーや不耐症がある場合は、購入前に商品ページをよく確認し、具体的な疑問については販売元に問い合わせることをおすすめします。
このプラットフォームは、食品分野の Made in Italy の価値を高め、より身近にするために生まれました。食品EC分野の販売元を、整合性のあるカタログと透明性の高い情報に基づいて選定しています。各商品には確認可能な販売元と充実した商品情報ページが紐づいています。ここで購入することが、信頼して商品を選ぶことにつながるよう努めています。
配送時間と送料は、販売元と配送先によって異なります。支払いを確定する前に、チェックアウトで常に最新の配送予定日を確認できます。海外発送の場合、国や配送業者によって配送時間が変わることがあります。
このボウルは、キヌアの軽やかさにシイタケのうま味とアボカドのクリーミーさを合わせた、栄養たっぷりでおいしい一品です。
| 平均値 | 1食あたり269 g · 1/1 | 100 gあたり |
|---|---|---|
| エネルギー | 3,626 kJ867 kcal | 1,348 kJ322 kcal |
| 脂質 | 36.56 g | 13.59 g |
| 飽和脂肪酸 | 4.55 g | 1.69 g |
| 炭水化物 | 100.44 g | 37.34 g |
| 糖類 | 51.43 g | 19.12 g |
| 食物繊維 | 21.65 g | 8.05 g |
| たんぱく質 | 29.35 g | 10.91 g |
| 食塩 | 0.7 g | 0.26 g |
1食分：材料の重量を1食分で割ったもの。「適量」の材料と、だしなど分析対象外のものは除きます。食数の選択では変わりません。
グレー表示：未検出検出
レシピの原材料をもとに算出：微量混入や使用する製品の組成は考慮していません。 自動分析は一部の項目に限られており、誤りを含む可能性があります。そのため、必ず表示を確認してください。
要約: ニッケルを含む · 検出されたアレルゲン: 大豆、ゴマ
9件中1件目: キヌアを流水の下でよくすすぎます。小鍋に水（またはブロード）を入れて沸騰させます。キヌアを加え、火を弱めてふたをし、約15分、または水分がすべて吸収されてキヌアがふんわりするまで加熱します。
9件中2件目: ふたをしたまま数分休ませ、フォークでほぐします。
9件中3件目: 乾燥シイタケのスライスをぬるま湯を入れたボウルに少なくとも20〜30分浸し、やわらかくなるまで戻します。水気を切り、余分な水分を取るためにやさしく絞ります。戻し汁はこし、取っておきます。
9件中4件目: フライパンにエクストラバージンオリーブオイルを中火で熱します。使う場合は刻んだニンニクを加え、焦がさないように数秒だけ炒めます。
9件中5件目: 戻したシイタケを加え、時々混ぜながら約5〜7分ソテーし、やわらかく少しこんがりするまで炒めます。必要なら、乾きすぎないようにシイタケの戻し汁を少し加えます。
9件中6件目: ボウルに炊いたキヌアをベースとして盛り付け、アボカドのスライスまたは角切りと、ソテーしたシイタケをのせます。
9件中7件目: しょうゆで味付けします。お好みで、さっぱりした風味を加えるためにレモン汁を小さじ1ほど加えてもよいです。
9件中8件目: 白ごまや刻んだフレッシュハーブをふりかけます。
9件中9件目: シイタケとアボカドのキヌアボウルをすぐに召し上がれ！
