少ない材料で作った、柔らかく自然な甘さの一人前のタルトです。グルテンフリー、乳糖フリー、バター不使用で、朝食やおやつにぴったりです。
ボウルに卵、エリスリトール、水を混ぜます。
チュファ粉を加えて、混ぜます。
刻んだプルーンを加えて、優しく混ぜます。
型に生地を流し込みます。
170℃に予熱したオーブンで約20分焼きます。
冷まして出します。
レシピ作成者: MariaPia Leopizzi di @Economistasalutista
Italia
| エネルギー (kcal) | 144.47 |
| 炭水化物 (g) | 17.46 |
| うち糖質（g） | 7.43 |
| 脂肪 (g) | 7.89 |
| 飽和脂肪酸 (g) | 1.79 |
| タンパク質 (g) | 4.18 |
| 食物繊維 (g) | 5.85 |
| セール | 0.09 |
