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귀리, 호박 퓌레, 유청 단백질을 기본으로 하고 따뜻한 향신료와 바삭한 호박씨를 더한 크리미하고 영양가 높은 포리지입니다. 유당과 달걀이 들어 있지 않아 섬유질과 단백질로 하루를 시작하기에 좋습니다.
전체 4단계 중 1단계: 식물성 음료와 호박 퓌레를 작은 냄비에 붓고, 중간 불에서 저어 가며 혼합물이 고르게 데워질 때까지 가열합니다.
전체 4단계 중 2단계: 귀리 가루를 조금씩 넣고 자주 저어 가며 3~4분간 조리하여 포리지가 크리미하고 걸쭉해지도록 합니다.
전체 4단계 중 3단계: 불을 끄고 유청 단백질을 조금씩 넣으면서 덩어리가 생기지 않도록 세차게 저어 잘 섞습니다.
전체 4단계 중 4단계: 계피, 생강, 육두구를 취향에 따라 넣고, 호박씨로 포리지를 장식한 다음 즉시 제공합니다.
요약: 니켈 포함 · 확인된 알레르기 유발 물질: 글루텐
레시피의 재료를 기준으로 계산됨: 흔적이나 사용하는 제품의 구성은 고려하지 않음. 자동 분석은 일부 항목에 한정되며 오류가 포함될 수 있으므로 항상 라벨을 확인하세요. 이상을 발견하면 info@emporion.it로 연락해 주세요.
회색: 검출되지 않음검출됨