Perguntas frequentes

Cada produto disponível na plataforma é publicado e vendido por um vendedor parceiro indicado na página do produto. A plataforma funciona como um metasearch/marketplace: facilita a descoberta e o checkout, mas a venda é realizada pelo vendedor, que se torna o responsável pela transação.

O envio é gerenciado diretamente pelo vendedor parceiro. O pacote parte do armazém do vendedor ou da sua rede logística e é entregue à transportadora. Esse modelo permite entregas mais eficientes e garante que o gerenciamento do pedido fique a cargo de quem realmente tem o produto disponível.

Na página do produto, você encontra os ingredientes, os alergênicos e as informações nutricionais de acordo com os dados fornecidos pelo vendedor ou produtor, ou seja, o rótulo oficial. Se você tiver alergias ou intolerâncias, recomendamos verificar atentamente a página antes da compra e entrar em contato com o vendedor em caso de dúvidas específicas.

A plataforma foi criada para valorizar e tornar mais acessível o setor alimentar Made in Italy. Selecionamos vendedores do setor de comércio eletrônico de alimentos com catálogos coerentes e informações transparentes. Cada produto está associado a um vendedor identificável e a uma página informativa completa: queremos que comprar aqui signifique comprar com confiança.

Os prazos e custos de entrega dependem do vendedor e do destino. No checkout, você sempre encontra a estimativa atualizada da entrega antes de confirmar o pagamento. Para envios internacionais, os prazos podem variar de acordo com o país e a transportadora.

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    4. Cuscuz de legumes
    Cuscuz de legumes

    Cuscuz de legumes

    Receita de

    Dificuldade
    Fácil
    Preparo
    30 min
    Cozimento
    30 min
    Origem
    Itália, Sicilia

    Descrição

    O cuscuz de legumes é um primeiro prato leve, saudável e saboroso. Uma receita versátil que se presta a mil interpretações com base nos gostos e nos legumes da estação. Para acompanhar com o Rosé, de cor rosada intensa. No nariz, aromas intensos e ricos de frutas, em particular cereja e framboesa. Na boca é fresco, equilibrado e frutado.

    Ingredientes

    Porções
    • Cuscuz pré-cozido160 g
    • Abobrinhas200 g
    • Berinjela roxa redonda1 Unidade
    • Ervilhas100 g
    • Tomates-cereja100 g
    • Alho-poró médio1 Unidade
    • Azeitonas taggiasche20 g
    • Alcaparras dessalgadas10 g
    • Folhas de manjericãoq.b.
    • Azeite extravirgem de olivaq.b.
    • Salq.b.
    • Pimentaq.b.

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    Preparo

    1. 1

      Passo 1 de 4: Limpe todos os legumes e corte os alhos-porós em rodelas finas, as abobrinhas e a berinjela em cubinhos e os tomates-cereja em quatro partes. Refogue os alhos-porós no azeite, junte os tomates-cereja e, aos poucos, o restante dos ingredientes. Cozinhe por alguns minutos enquanto escaldar os ervilhas.

    2. 2

      Passo 2 de 4: Adicione também estas e deixe incorporar tudo por mais 5 minutos, salando apenas perto do final. Leve 160 g de água para ferver, despeje sobre o cuscuz colocado em uma tigela, com uma colher de azeite e uma pitada de sal, e deixe descansar coberto por 5/10 minutos.

    3. 3

      Passo 3 de 4: Neste ponto, junte o cuscuz e os legumes, adicione as folhas de manjericão rasgadas com as mãos e finalize com um fio de azeite, mais uma pitada de sal se necessário e uma moagem de pimenta a gosto.

    4. 4

      Passo 4 de 4: Transfira o cuscuz de legumes para uma travessa e sirva.

    Primeiros pratos
    iuain.com
    • Adequado para veganos
    • Adequado para vegetarianos
    • Adequado para pescetarianos
    • Contém glúten
    • Sem lactose
    • Contém níquel
    Alergénios e análise dos ingredientesCalculado por Tuduu

    Valores nutricionais

    141 kcal por porção · 248 g

    Valores nutricionais

    141 kcal por porção · 248 g
    Valores médiosPor porção248 g · 1 de 4Por 100 g
    Energia590 kJ141 kcal238 kJ57 kcal
    Gorduras1,46 g0,59 g
    dos quais ácidos gordos saturados0,22 g0,09 g
    Hidratos de carbono24,7 g9,98 g
    dos quais açúcares7,1 g2,87 g
    Fibras6,21 g2,51 g
    Proteínas5,82 g2,35 g
    Sal0,17 g0,07 g

    Porção: o peso dos ingredientes dividido por 4 porções, sem os ingredientes «q.b.» e aqueles que a análise não considera, como o caldo. Não muda com o seletor de porções.

    • Proteínas2,35 g · 17%
    • Hidratos de carbono9,98 g · 73%
    • Gorduras0,59 g · 10%
    Calculado por Tuduu

    Alergénios e análise

    Glúten

    Alergénios e análise

    Glúten

    Alergénios Regulamento UE 1169/2011

    1. 1GlútenDetetado
    2. 2CrustáceosNão detetado
    3. 3OvosNão detetado
    4. 4PeixeNão detetado
    5. 5AmendoinsNão detetado
    6. 6SojaNão detetado
    7. 7Leite e derivadosNão detetado
  • 8Frutos de casca rijaNão detetado
  • 9AipoNão detetado
  • 10MostardaNão detetado
  • 11SésamoNão detetado
  • 12SulfitosNão detetado
  • 13TremoçoNão detetado
  • 14MoluscosNão detetado
  • A cinzento: não detetadosDetetado

    Outras sensibilidades

    Não detetados
    Leite · Aromas · Café · Espelta pequena
    Detetados
    Leguminosas · Solanáceas · Tomate

    Em resumo: Contém níquel · Alergénios detetados: Glúten

    Dicas e conservação

    Sugestões
    • Rosé

    Calculada com base nos ingredientes da receita: não considera os vestígios nem a composição dos produtos que usas. Análise automática, limitada a alguns aspetos: pode conter erros, por isso verifica sempre o rótulo.

    Calculado por Tuduu

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