Kahvaltı veya tatlı olarak yenebilecek mükemmel bir fit tatlı. Basit malzemelerle hazırlanır ve hava fritözünde pişirilir, sağlıklı ve lezzetli bir seçenektir.
Bir kasede muzu ezin.
İhtiyaç varsa yumurta, yulaf ezmesi ve biraz süt ekleyin, iyice karıştırın.
Pişirme kağıdının ortasına bir kare pistachio çikolatası yerleştirin.
Hava fritözünde 170 derecede yaklaşık 15 dakika pişirin.
Hazır olduğunda, isteğe bağlı olarak pistachio protein kreması veya seçtiğiniz diğer malzemelerle süsleyin.
Hava fritözü
Kekinizin üzerini pistachio protein kreması ile süsleyerek ekstra bir lezzet katabilirsiniz.
Italia, Lazio
| Enerji (kcal) | 177,16 |
| Karbonhidrat (g) | 21,01 |
| şekerler (g) | 7,96 |
| Yağlar (g) | 6,39 |
| doymuş yağ (g) | 2,56 |
| Protein (g) | 8,55 |
| Lif (g) | 3,19 |
| İndirim (g) | 0,06 |
