Şekersiz, glutensiz ve tereyağsız bir muz ekmeği tarifi; tuzlu karamel aromalı yulaf unuyla lezzetlendirilmiş ve şekersiz çikolata parçalarıyla zenginleştirilmiştir.
Fırını 175°C'de statik modda önceden ısıtın.
Olgun muzları ezerek püre haline getirin.
Bir kasede muz püresini, eritilmiş hindistancevizi yağı ve Yunan yoğurdu ile birleştirin; iyice karıştırın.
Aromalı yulaf ununu ve kabartma tozunu ekleyin, pürüzsüz bir hamur elde edene kadar karıştırın.
Çikolata parçalarını hamura ekleyin.
Bir kalıbı yağlı kağıtla kaplayın ve hamuru dökün; isterseniz üstüne birkaç çikolata parçası daha ekleyin.
Statik fırında 175°C'de yaklaşık 40 dakika pişirin veya bir kürdan ortasına batırıldığında temiz çıkana kadar pişirin.
Fırından çıkarın ve dilimlemeden önce soğumaya bırakın.
Kase
Çatal veya muz ezici
Kek kalıbı
Yağlı kağıt
Karıştırma kaşığı
Kürdan
Aromalı un kullanmıyorsanız, tatlandırıcı ve/veya aroma eklemeniz gerekmektedir. İndirim kodu: GIULIA10, Fitporn ürünleri için geçerlidir.
Stati Uniti d'America
| Enerji (kcal) | 256,91 |
| Karbonhidrat (g) | 29,27 |
| şekerler (g) | 10,07 |
| Yağlar (g) | 13 |
| doymuş yağ (g) | 7,94 |
| Protein (g) | 6,7 |
| Lif (g) | 3,14 |
| İndirim (g) | 0,18 |
