将希腊酸奶放入容器中。
将两种蛋白质奶油混合，搅拌均匀。
将饼干放在铺有保鲜膜的烤盘上。
在两块饼干之间加入用酸奶制成的奶油，形成三明治。
将其放入冷冻室几小时，以得到坚硬的口感，或放入冰箱以获得更柔软的口感。
烤盘
保鲜膜
在冷冻室中保存以获得坚硬的口感，或在冰箱中保存以获得更柔软的口感。
食谱由Fitchef提供：@nutrizione_chiara
Italia, Lombardia
| 能量 (千卡) | 246.96 |
| 碳水化合物 (g) | 24.11 |
| 其中糖分 (g) | 13.17 |
| 脂肪 (g) | 13.62 |
| 其中饱和脂肪 (g) | 9.03 |
| 蛋白质 (g) | 7.75 |
| 纤维 (g) | 2.89 |
| 促销 | 0.09 |
