柔软且富含蛋白质，试试你就不会后悔！
把所有材料混合在一起。
在抹了油的不粘锅上两面煎煮。
用无糖焦糖糖浆填充。
不粘锅
健康厨师：@healthy_food.lab
Italia
适用于 素食者
不适用于 纯素食者
含有 麸质
含有 乳糖
适用于 半素食者
含有 镍
不含 甲壳类
不含 鸡蛋
不含 鱼类
含有 花生
不含 大豆
含有 牛奶
含有 坚果
不含 芹菜
不含 芥末
不含 芝麻
不含 亚硫酸盐
不含 羽扇豆
不含 软体动物
不含 豆类
不含 茄科植物
不含 香料
不含 咖啡
不含 一粒小麦
不含 番茄
