可可、焦糖和花生酱煎饼

将米粉、蛋白、无糖可可和甜味剂一起混合，直到得到均匀的混合物。

将混合物倒入之前加热的平底锅。你可以使用带有煎饼形状的平底锅或普通平底锅，每个煎饼倒入几汤匙，或者制作一个大的煎饼。

用锅盖小火煮10分钟，然后翻转煎饼，继续煮5分钟。

将煎饼上涂抹花生酱后食用。