
美味的南瓜煎饼,完美的健康美味早餐。
在一个碗里,将鸡蛋与熟南瓜泥混合。
加入燕麦粉和杏仁/椰子粉,充分搅拌。
逐渐倒入牛奶,直到获得奶油状的稠度。
加热不粘平底锅,每面煎约2-3分钟。
用焦糖糖浆、碎饼干和巧克力豆作为配料上桌。
燕麦粉折扣代码:FITGIULIA -10%。
Italia, Lazio
| 能量 (千卡) | 170.69 |
| 碳水化合物 (g) | 20.3 |
| 其中糖分 (g) | 1.49 |
| 脂肪 (g) | 6.6 |
| 其中饱和脂肪 (g) | 1.47 |
| 蛋白质 (g) | 9.05 |
| 纤维 (g) | 1.37 |
| 促销 | 0.05 |