将胡萝卜或南瓜切块煮熟后捣成泥。
在碗中混合干粉，随后加入液体和剩余的配料。
用勺子或叉子搅拌均匀，避免结块，直到混合物细腻浓稠。
将混合物倒入直径22厘米的甜甜圈模具中。
在预热至180度的静态烤箱中烘烤25分钟。
22厘米甜甜圈模具
Fitchef: @annamariachef2.0
Italia, Lombardia
| 能量 (千卡) | 176.74 |
| 碳水化合物 (g) | 47.75 |
| 其中糖分 (g) | 3.78 |
| 脂肪 (g) | 0.35 |
| 其中饱和脂肪 (g) | 0.04 |
| 蛋白质 (g) | 6 |
| 纤维 (g) | 2.27 |
| 促销 | 0.24 |
