عصيدة لوجبة فطور متوازنة

تحضير

1. الخطوة 1 من 4

   صب رقائق الشوفان في قدر وأضف الحليب أو الشراب النباتي.

2. الخطوة 2 من 4

   اطبخ على نار متوسطة مع التحريك حتى تصل الخليط إلى القوام المرغوب (حوالي 3-5 دقائق).

3. الخطوة 3 من 4

   أزلها من على النار وإذا رغبت أضف الزبادي واخلط.

4. الخطوة 4 من 4

   قدم مع فواكه طازجة أو مكسرات أو بذور ومحلي حسب الرغبة. أضف القرفة أو الفانيليا إذا أحببت.

اقتراحات

• قدر

• ملعقة

معلومات عامة

تحليل