قم بخلط جميع المكونات الخاصة بالبان كيك وطهيها في مقلاة غير لاصقة.
اخلط الزبادي مع معجون الفستق.
بدّل بين طبقات البان كيك (يمكنك نقعها قليلاً في الحليب) والكريمة.
دعها ترتاح في الثلاجة لمدة 2-3 ساعات و استمتع بهذا الجمال!
مقلاة غير لاصقة
يجب الاحتفاظ بها في الثلاجة لمدة 2-3 ساعات قبل التقديم.
الماكروز الكلية: السعرات الحرارية 345، البروتينات 35 غ، الكربوهيدرات 30 غ، الدهون 9 غ.
Italia, Sicilia
| طاقة (كيلو كالوري) | 69.72 |
| الكربوهيدرات (غ) | 2.67 |
| منها سكريات (غ) | 2.45 |
| الدهون (غ) | 3.1 |
| منها مشبعة (غ) | 1.44 |
| بروتين (غ) | 6.49 |
| الألياف (غ) | 1.09 |
| تخفيضات | 0.1 |
