
عصيدة شوفان بروتينية مخبوزة بالجزر والقرفة والجوز
عصيدة شوفان حلوة مخبوزة لحصة واحدة، محضّرة من الشوفان، وبروتين مصل اللبن، والجزر المبشور، وبذور الشيا، والجوز. وهي غنية بالألياف وخالية من اللاكتوز والبيض، ومثالية لفطور مغذٍ ومشبع.
المكونات
- دقيق الشوفان
45 g45 g - بروتين مصل اللبن المحايد

20 g20 g - جزر مبشور
70 g70 g - مشروب اللوز
120 ml120 ml - مسحوق الخَبز
3 g3 g - قرفة مطحونة
0.5 ملاعق صغيرة0.5 ملاعق صغيرة - بذور الشيا
5 g5 g - جوز مقشّر
10 g10 g - فانيلياحسب الذوق
منتجات قابلة للشراء

بروتينات واي معزولة صفرية خالية من اللاكتوز Volac® | Swee-thy (محايد 500 غ - مختبر للنيكل)
1 منتج1 منتج € 30.99
التحضير
- الخطوة 1 من أصل 5
سخّن الفرن مسبقًا إلى 180 درجة مئوية. في وعاء، اخلط دقيق الشوفان، وبروتين مصل اللبن، ومسحوق الخَبز، والقرفة.
- الخطوة 2 من أصل 5
أضف الجزر المبشور، وبذور الشيا، ومشروب اللوز، ثم اخلط حتى تحصل على مزيج متجانس.
- الخطوة 3 من أصل 5
اسكب المزيج في وعاء فردي مناسب للخبز في الفرن، ووزّع الجوز المقشّر على السطح.
- الخطوة 4 من أصل 5
اخبز في الفرن لمدة 18-22 دقيقة، حتى يصبح السطح ذهبيًا قليلًا ويبدو الوسط متماسكًا.
- الخطوة 5 من أصل 5
اترك عصيدة الشوفان المخبوزة لترتاح لمدة 5 دقائق قبل تقديمها.
اقتراحات
وعاء فردي للخبز في الفرن
معلومات عامة
ملاحظات الحفظ
تُحفظ مغطّاة في الثلاجة لمدة أقصاها يومان. تُسخّن قليلًا قبل التقديم.
معلومات أخرى
وصفة لحصة واحدة خالية من اللاكتوز والبيض. للحصول على نسخة خالية تمامًا من المكسرات، استبدل مشروب اللوز بمشروب نباتي بديل وom
المنشأ
Italia, Abruzzo
التحليل
تنبيه
الأسئلة الشائعة
كل منتج متاح على المنصة ينشره ويبيعه بائع شريك موضح في صفحة المنتج. تعمل المنصة كأداة بحث شاملة وسوق إلكترونية: فهي تسهّل اكتشاف المنتجات وإتمام الدفع، لكن عملية البيع ينفذها البائع، الذي يصبح صاحب المعاملة.
يتولى البائع الشريك عملية الشحن مباشرة. ينطلق الطرد من مستودع البائع أو من شبكته اللوجستية، ثم تُسلّم إلى شركة الشحن. يتيح هذا النموذج تسليمات أكثر كفاءة ويضمن أن يتولى إدارة الطلب من لديه المنتج فعلياً.
ستجد في صفحة المنتج المكونات ومسببات الحساسية والمعلومات الغذائية وفقاً للبيانات المقدمة من البائع أو المنتج، أي الملصق الرسمي. إذا كنت تعاني من حساسية أو عدم تحمّل، فننصحك بالتحقق بعناية من صفحة المنتج قبل الشراء والتواصل مع البائع بشأن أي استفسارات محددة.
أُنشئت المنصة لإبراز المنتجات الغذائية المصنوعة في إيطاليا وجعلها متاحة بصورة أكبر. نختار بائعي قطاع التجارة الإلكترونية للمنتجات الغذائية ذوي الكتالوجات المتسقة والمعلومات الشفافة. يرتبط كل منتج ببائع يمكن تحديد هويته وبصفحة معلومات شاملة: نريد أن يعني الشراء من هنا الشراء بثقة.
تعتمد مدة التسليم وتكلفته على البائع والوجهة. ستجد دائماً في صفحة الدفع تقديراً محدثاً للتسليم قبل تأكيد الدفع. بالنسبة إلى الشحنات الدولية، قد تختلف المدة حسب البلد وشركة الشحن.







