
شوفان ليلي بالبروتين بنكهة لفائف القرفة مع الشيا
فطور غني بالبروتين وخالٍ من اللاكتوز، مستوحى من لفائف القرفة، يحضر مساءً باستخدام رقائق الشوفان وبروتين مصل اللبن وبذور الشيا ومشروب اللوز. وفي الصباح يزين بطبقة كريمية من الزبادي النباتي والقرفة.
المكونات
- رقائق الشوفان

45 g45 g - بروتين مصل اللبن المحايد

20 g20 g - مشروب اللوز
180 ml180 ml - بذور الشيا
8 g8 g - قرفة مطحونةحسب الذوق
- فانيلياحسب الذوق
- للتغليفة
- زبادي نباتي
40 g40 g - قرفة للتغليفةحسب الذوق
منتجات قابلة للشراء

رقائق شوفان صغيرة – عضوية 1 كغ (طبيعية)
1 منتج1 منتج € 10.99-27%
بروتينات واي معزولة صفرية خالية من اللاكتوز Volac® | Swee-thy (محايد 500 غ - مختبر للنيكل)
1 منتج1 منتج € 30.99
التحضير
- الخطوة 1 من أصل 5
ضع رقائق الشوفان وبروتين مصل اللبن وبذور الشيا والقرفة في وعاء أو برطمان.
- الخطوة 2 من أصل 5
أضف مشروب اللوز والفانيليا، ثم حرك جيدًا حتى تحصل على خليط متجانس.
- الخطوة 3 من أصل 5
غط الوعاء واتركه في الثلاجة لمدة 6-8 ساعات، حتى تلين رقائق الشوفان وبذور الشيا.
- الخطوة 4 من أصل 5
في الصباح، اخلط الزبادي النباتي مع قليل من الفانيليا حتى يصبح كريميًا وخاليًا من التكتلات.
- الخطوة 5 من أصل 5
وزع الزبادي فوق الشوفان، وزينه برشة من القرفة، وشكل المظهر المميز للفائف القرفة.
اقتراحات
برطمان محكم الإغلاق
وعاء للتغليفة
معلومات عامة
ملاحظات الحفظ
يحفظ في الثلاجة، مغطى بإحكام، لمدة أقصاها يومان. يفضل إضافة التغليفة قبل التقديم بقليل.
معلومات أخرى
وصفة خالية من اللاكتوز والبيض، ومثالية للتحضير المسبق للوجبات. للحصول على قوام أكثر سيولة، أضف قليلًا من مشروب اللوز قبل التقديم
المنشأ
Italia
التحليل
تنبيه
الأسئلة الشائعة
كل منتج متاح على المنصة ينشره ويبيعه بائع شريك موضح في صفحة المنتج. تعمل المنصة كأداة بحث شاملة وسوق إلكترونية: فهي تسهّل اكتشاف المنتجات وإتمام الدفع، لكن عملية البيع ينفذها البائع، الذي يصبح صاحب المعاملة.
يتولى البائع الشريك عملية الشحن مباشرة. ينطلق الطرد من مستودع البائع أو من شبكته اللوجستية، ثم تُسلّم إلى شركة الشحن. يتيح هذا النموذج تسليمات أكثر كفاءة ويضمن أن يتولى إدارة الطلب من لديه المنتج فعلياً.
ستجد في صفحة المنتج المكونات ومسببات الحساسية والمعلومات الغذائية وفقاً للبيانات المقدمة من البائع أو المنتج، أي الملصق الرسمي. إذا كنت تعاني من حساسية أو عدم تحمّل، فننصحك بالتحقق بعناية من صفحة المنتج قبل الشراء والتواصل مع البائع بشأن أي استفسارات محددة.
أُنشئت المنصة لإبراز المنتجات الغذائية المصنوعة في إيطاليا وجعلها متاحة بصورة أكبر. نختار بائعي قطاع التجارة الإلكترونية للمنتجات الغذائية ذوي الكتالوجات المتسقة والمعلومات الشفافة. يرتبط كل منتج ببائع يمكن تحديد هويته وبصفحة معلومات شاملة: نريد أن يعني الشراء من هنا الشراء بثقة.
تعتمد مدة التسليم وتكلفته على البائع والوجهة. ستجد دائماً في صفحة الدفع تقديراً محدثاً للتسليم قبل تأكيد الدفع. بالنسبة إلى الشحنات الدولية، قد تختلف المدة حسب البلد وشركة الشحن.







