
عصيدة شوفان ساخنة بالفستق والتوت العليق
عصيدة شوفان ساخنة ومشبعة وغنية بالبروتين، مع كريمة الفستق، والتوت العليق الطازج، وبذور الشيا، ولمسة عطرية من قشر الليمون. فطور خالٍ من اللاكتوز والبيض، جاهز خلال دقائق قليلة.
المكونات
- رقائق الشوفان

50 g50 g - مشروب اللوز
230 ml230 ml - كريمة الفستق البروتينية
15 g15 g - توت العليق
70 g70 g - بذور الشيا
5 g5 g - قشر الليمونحسب الذوق
منتجات قابلة للشراء

رقائق شوفان صغيرة – عضوية 1 كغ (طبيعية)
1 منتج1 منتج € 10.99-27%
التحضير
- الخطوة 1 من أصل 4
ضع رقائق الشوفان، ومشروب اللوز، وبذور الشيا في قدر صغير واخلط المكونات.
- الخطوة 2 من أصل 4
اطهُها على نار متوسطة لمدة 5-6 دقائق، مع التحريك المتكرر، حتى تحصل على قوام كريمي ومتجانس.
- الخطوة 3 من أصل 4
انقل عصيدة الشوفان الساخنة إلى وعاء، ووزّع كريمة الفستق البروتينية في الوسط.
- الخطوة 4 من أصل 4
أضف التوت العليق على السطح، وأنهِ ببشر قشر الليمون قبل التقديم.
اقتراحات
قدر صغير غير لاصق
مبشرة الحمضيات
معلومات عامة
ملاحظات الحفظ
يُفضّل تناول عصيدة الشوفان فور تحضيرها. عند الضرورة، تُحفظ في الثلاجة داخل حاوية محكمة الإغلاق لمدة أقصاها 24 ساعة، وتُسخّن مع إضافة قليل من مشروب اللوز.
معلومات أخرى
وصفة خالية من اللاكتوز والبيض. للحصول على نسخة خالية تمامًا من المكونات الحيوانية، تحقّق من أن كريمة الفستق البروتينية نباتية
المنشأ
Italia
التحليل
تنبيه
المغذيات الكبرى (100 gr)
| الطاقة (كيلوكالوري) | 105.85 |
| الكربوهيدرات (غ) | 11.35 |
| منها السكريات (غ) | 1.61 |
| الدهون (غ) | 4.49 |
| منها المشبعة (غ) | 0.5 |
| البروتينات (غ) | 2.54 |
| الألياف (غ) | 3.53 |
| الملح (غ) | 0.08 |
- البروتينات2.54g · 11%
- الكربوهيدرات11.35g · 47%
- الدهون4.49g · 42%
الأسئلة الشائعة
كل منتج متاح على المنصة ينشره ويبيعه بائع شريك موضح في صفحة المنتج. تعمل المنصة كأداة بحث شاملة وسوق إلكترونية: فهي تسهّل اكتشاف المنتجات وإتمام الدفع، لكن عملية البيع ينفذها البائع، الذي يصبح صاحب المعاملة.
يتولى البائع الشريك عملية الشحن مباشرة. ينطلق الطرد من مستودع البائع أو من شبكته اللوجستية، ثم تُسلّم إلى شركة الشحن. يتيح هذا النموذج تسليمات أكثر كفاءة ويضمن أن يتولى إدارة الطلب من لديه المنتج فعلياً.
ستجد في صفحة المنتج المكونات ومسببات الحساسية والمعلومات الغذائية وفقاً للبيانات المقدمة من البائع أو المنتج، أي الملصق الرسمي. إذا كنت تعاني من حساسية أو عدم تحمّل، فننصحك بالتحقق بعناية من صفحة المنتج قبل الشراء والتواصل مع البائع بشأن أي استفسارات محددة.
أُنشئت المنصة لإبراز المنتجات الغذائية المصنوعة في إيطاليا وجعلها متاحة بصورة أكبر. نختار بائعي قطاع التجارة الإلكترونية للمنتجات الغذائية ذوي الكتالوجات المتسقة والمعلومات الشفافة. يرتبط كل منتج ببائع يمكن تحديد هويته وبصفحة معلومات شاملة: نريد أن يعني الشراء من هنا الشراء بثقة.
تعتمد مدة التسليم وتكلفته على البائع والوجهة. ستجد دائماً في صفحة الدفع تقديراً محدثاً للتسليم قبل تأكيد الدفع. بالنسبة إلى الشحنات الدولية، قد تختلف المدة حسب البلد وشركة الشحن.







