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Häufig gestellte Fragen

Jedes auf der Plattform verfügbare Produkt wird von einem auf der Produktseite angegebenen Partnerverkäufer veröffentlicht und verkauft. Die Plattform fungiert als Metasuchmaschine bzw. Marktplatz: Sie erleichtert die Entdeckung von Produkten und den Checkout, der Verkauf erfolgt jedoch durch den Verkäufer, der damit für die Transaktion verantwortlich ist.

Der Versand wird direkt vom Partnerverkäufer abgewickelt. Das Paket wird aus dem Lager des Verkäufers oder aus seinem Logistiknetzwerk verschickt und dem Versanddienstleister übergeben. Dieses Modell ermöglicht effizientere Lieferungen und stellt sicher, dass die Abwicklung der Bestellung bei demjenigen liegt, der das Produkt tatsächlich verfügbar hat.

Auf der Produktseite findest du Zutaten, Allergene und Nährwertangaben gemäß den vom Verkäufer oder Hersteller bereitgestellten Daten, also dem offiziellen Etikett. Wenn du Allergien oder Unverträglichkeiten hast, empfehlen wir dir, die Produktseite vor dem Kauf sorgfältig zu prüfen und dich bei konkreten Fragen an den Verkäufer zu wenden.

Die Plattform wurde gegründet, um Made in Italy im Lebensmittelbereich aufzuwerten und leichter zugänglich zu machen. Wir wählen Verkäufer aus dem Lebensmittel-E-Commerce mit passenden Katalogen und transparenten Informationen aus. Jedes Produkt ist einem identifizierbaren Verkäufer und einer vollständigen Produktinformation zugeordnet: Wir möchten, dass ein Einkauf hier für dich einen vertrauensvollen Kauf bedeutet.

Lieferzeiten und Versandkosten hängen vom Verkäufer und vom Zielort ab. Im Checkout findest du vor der Bestätigung der Zahlung immer eine aktualisierte Lieferprognose. Bei internationalen Lieferungen können die Zeiten je nach Land und Versanddienstleister variieren.

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Gefüllte Tomaten mit Couscous

Gefüllte Tomaten mit Couscous

Rezept von

Schwierigkeitsgrad
Mittel
Zubereitung
15 Min.
Garzeit
15 Min.
Herkunft
Italien

Beschreibung

Gefüllte Tomaten mit Couscous sind eine leichte und schmackhafte Beilage. Die Tomaten werden ausgehöhlt und mit einer Mischung aus Couscous, Zwiebel, Sultaninen, Eigelb und kleiner Minze gefüllt. Nach dem Backen werden sie weich und cremig. Perfekt als Beilage zu Fleisch- oder Fischgerichten.

Zutaten

Portionen
  • Tomaten zum füllen4 Einheiten
    €4,30
  • Zwiebel1 Einheit
  • Vorgegarter couscous180 g
  • Sultaninen25 g
  • Eigelb1 Einheit
  • Natives olivenöl extranach Bedarf
    €3,80
  • Kleine minze2 Esslöffel
  • Salznach Bedarf

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Zubereitung

  1. 1

    Schritt 1 von 6: Die Tomaten oben aufschneiden und aushöhlen

  2. 2

    Schritt 2 von 6: Die fein gehackte Zwiebel in Öl andünsten

  3. 3

    Schritt 3 von 6: 250 ml Salzwasser mit einigen Tropfen Öl zum Kochen bringen, den Herd ausschalten und den Couscous hineingeben

  4. 4

    Schritt 4 von 6: Umrühren, abdecken und einige Minuten quellen lassen

  5. 5

    Schritt 5 von 6: Zwiebel, eingeweichte Rosinen, gehackte Minze hinzufügen und das Eigelb unterarbeiten

  6. 6

    Schritt 6 von 6: Die Tomaten füllen, in eine gefettete Auflaufform setzen, mit etwas Öl beträufeln und bei 200 Grad 20 Minuten in den Ofen geben

Vorspeisen
Emporion
  • Nicht für Veganer geeignet
  • Für Vegetarier geeignet
  • Für Pescetarier geeignet
  • Enthält Gluten
  • Laktosefrei
  • Enthält Nickel
Allergene und ZutatenanalyseBerechnet von Tuduu

Nährwerte

173 kcal pro Portion · 312 g

Nährwerte

173 kcal pro Portion · 312 g
DurchschnittswertePro Portion312 g · 1 von 4Pro 100 g
Energie722 kJ173 kcal232 kJ55 kcal
Fett2,21 g0,71 g
davon gesättigte Fettsäuren0,59 g0,19 g
Kohlenhydrate32,7 g10,49 g
davon Zucker15,28 g4,9 g
Ballaststoffe4,24 g1,36 g
Proteine5,18 g1,66 g
Salz0,09 g0,03 g

Portion: das Gewicht der Zutaten geteilt durch 4 Portionen, ohne die Zutaten mit der Angabe «nach Bedarf» und ohne diejenigen, die von der Analyse nicht berücksichtigt werden, wie Brühe. Ändert sich nicht mit dem Portionsauswähler.

  • Proteine1,66 g · 12%
  • Kohlenhydrate10,49 g · 76%
  • Fett0,71 g · 12%
Berechnet von Tuduu

Allergene und Analyse

Gluten und Eier

Allergene und Analyse

Gluten und Eier

Allergene EU-Verordnung 1169/2011

  1. 1GlutenErkannt
  2. 2KrebstiereNicht erkannt
  3. 3EierErkannt
  4. 4FischNicht erkannt
  5. 5ErdnüsseNicht erkannt
  6. 6SojaNicht erkannt
  7. 7Milch und Milchprodukte
Nicht erkannt
  • 8SchalenfrüchteNicht erkannt
  • 9SellerieNicht erkannt
  • 10SenfNicht erkannt
  • 11SesamNicht erkannt
  • 12SulfiteNicht erkannt
  • 13LupinenNicht erkannt
  • 14WeichtiereNicht erkannt
  • Grau dargestellt: nicht erkanntErkannt

    Andere Unverträglichkeiten

    Nicht erkannt
    Milch · Hülsenfrüchte · Aromen · Kaffee · Einkorn
    Erkannt
    Nachtschattengewächse · Tomate

    Zusammenfassung: Nicht für Veganer geeignet · Enthält Nickel · Erkannte Allergene: Gluten und Eier

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    Tipps und Aufbewahrung

    Tipps
    • Ofen
      Carta Fata – Backpapier für Profis auf Rolle, 20 Meter
      Spaghetti & Mandolino

      Carta Fata – Backpapier für Profis auf Rolle, 20 Meter

      € 35,50

    • Schüssel
    • Löffel
    • Schneidebrett

    Berechnet anhand der Zutaten des Rezepts: Spuren und die Zusammensetzung der verwendeten Produkte werden nicht berücksichtigt. Automatische Analyse, auf einige Aspekte beschränkt: Sie kann Fehler enthalten, überprüfe daher immer das Etikett.

    Berechnet von Tuduu
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