
Wolfsbarsch aus dem Ofen ist ein schmackhaftes Fischhauptgericht, typisch für die mediterrane Küche. Dieses Rezept sieht die Verwendung von 1000 g Wolfsbarsch vor, der im Ofen mit einer aromatischen Sauce aus Weißwein, Zitrone, roter Chilischote und Kapern gegart wird. Das Ergebnis ist ein Gericht mit zartem und leicht pikantem Geschmack, perfekt zum Mittag- oder Abendessen.
Jedes auf dem Marktplatz verfügbare Produkt wird von einem auf der Produktseite angegebenen Partnerverkäufer eingestellt und verkauft. Die Plattform fungiert als Metasuche/Marktplatz: Sie erleichtert die Entdeckung und den Checkout, aber der Verkauf wird vom Verkäufer durchgeführt, der zum Inhaber der Transaktion wird.
Der Versand wird direkt vom Partner-Verkäufer abgewickelt. Das Paket verlässt das Lager des Verkäufers oder dessen Logistiknetzwerk und wird dem Kurier übergeben. Dieses Modell ermöglicht effizientere Lieferungen und stellt sicher, dass die Auftragsabwicklung bei demjenigen liegt, der über die tatsächliche Verfügbarkeit des Produkts verfügt.
Auf der Produktseite finden Sie Zutaten, Allergene und Nährwertangaben entsprechend den vom Verkäufer oder Hersteller bereitgestellten Daten, also dem offiziellen Etikett. Wenn Sie Allergien oder Unverträglichkeiten haben, empfehlen wir Ihnen, die Produktseite vor dem Kauf sorgfältig zu prüfen und bei konkreten Fragen den Verkäufer zu kontaktieren.
Die Plattform wurde gegründet, um Made in Italy im Lebensmittelbereich aufzuwerten und zugänglicher zu machen. Wir wählen Verkäufer im Bereich E‑Commerce Food mit stimmigen Katalogen und transparenten Informationen aus. Jedes Produkt ist einem identifizierbaren Verkäufer und einem vollständigen Informationsblatt zugeordnet: Wir möchten, dass Einkaufen hier Vertrauen bedeutet.
Lieferzeiten und -kosten hängen vom Verkäufer und vom Zielort ab. In der Kasse findest du immer die aktualisierte Lieferzeitabschätzung, bevor du die Zahlung bestätigst. Bei internationalen Sendungen können die Zeiten je nach Land und Versanddienstleister variieren.







Den Wolfsbarsch sorgfältig reinigen, ausnehmen und trocknen
Drei Esslöffel Öl in eine Auflaufform geben
Den gesalzenen und gepfefferten Fisch innen und außen hineinlegen
Mit reichlich Öl bestreichen, mit einem Glas Weißwein beträufeln und mit dem durch ein Sieb gefilterten Saft einer halben Zitrone besprenkeln
Das Gefäß in den vorgeheizten Ofen bei 180 Grad geben und eine Viertelstunde garen lassen
Zwei Esslöffel ganze Kapern und die zerbrochene Chilischote hinzufügen
Begleitweine: Soave “Classico” DOC, Bolgheri Bianco DOC, Nuragus Di Cagliari DOC
Ofen
Pfanne
Italia









| Energie (kcal) | 77,39 |
| Kohlenhydrate (g) | 0,55 |
| davon Zucker (g) | 0,55 |
| Fette (g) | 0,57 |
| davon gesättigte Fettsäuren (g) | 0,13 |
| Proteine (g) | 14,69 |
| Ballaststoffe (g) | 0,03 |
| Verkauf (g) | 0,07 |