Hozzávalók
- Zabpehelyliszt
50 g50 g - Semleges ízű tejsavófehérje
20 g20 g - Növényi ital
140 ml140 ml - Mák
5 g5 g - Citromhéj
0.5 Zests0.5 Zests - Sütőpor
3 g3 g - Könnyű sárgabaracklekvár
10 g10 g
Megvásárolható termékek
Laktózmentes Zero Whey Isolate fehérje Volac® | Swee-thy (semleges 500 g – nikkeltesztelt)
1 termék1 termék Ft 11 278,81
Előkészítés
- LÉPÉS 1 / 5
Tedd egy tálba a zabpehelylisztet, a fehérjeport, a mákot és a sütőport, majd keverd össze a száraz hozzávalókat.
- LÉPÉS 2 / 5
Add hozzá a növényi italt és fél citrom lereszelt héját. Keverd simára, csomómentesre.
- LÉPÉS 3 / 5
Pihentesd a tésztát 5 percig, hogy a zabpehelyliszt felszívja a folyadék egy részét.
- LÉPÉS 4 / 5
Melegíts fel egy tapadásmentes serpenyőt, és öntsd bele a tésztát úgy, hogy 3 vagy 4 palacsintát formázz. Süsd mindkét oldalukon néhány percig, amíg aranybarnák lesznek.
- LÉPÉS 5 / 5
A palacsintákat még melegen tálald, a tetejükre könnyű sárgabaracklekvárt kenve.
Általános információk
Tárolási tudnivalók
Hűtőszekrényben, gondosan lefedve legfeljebb 24 órán át tárolható. Lehetőleg frissen elkészítve fogyaszd.
További információk
Egyszemélyes, tojás- és laktózmentes recept. A laktózmentesség megőrzéséhez növényi italt használj, és ellenőrizd a fehérjepor címkéjét
Származás
Italia
Elemzés
Figyelem
Makrotápanyagok (100 gr)
| Energia (kcal) | 135,84 |
| Szénhidrát (g) | 21,12 |
| ebből cukrok (g) | 5,22 |
| Zsír (g) | 2,58 |
| ebből telített zsírsavak (g) | 0,39 |
| Fehérje (g) | 4,27 |
| Rost (g) | 2,74 |
| Só (g) | 0,15 |
- Fehérje4,27g · 14%
- Szénhidrát21,12g · 68%
- Zsír2,58g · 19%
Gyakran ismételt kérdések
A platformon elérhető minden terméket a termékadatlapján feltüntetett partnereladó tesz közzé és értékesít. A platform metakeresőként és piactérként működik: megkönnyíti a felfedezést és a fizetést, de az értékesítést az eladó végzi, aki az ügylet felelősévé válik.
A szállítást közvetlenül a partnereladó kezeli. A csomag az eladó raktárából vagy logisztikai hálózatából indul, majd átadják a futárszolgálatnak. Ez a modell hatékonyabb kézbesítést tesz lehetővé, és biztosítja, hogy a rendelés kezelését az végezze, akinél ténylegesen rendelkezésre áll a termék.
A termékadatlapján megtalálod az összetevőket, az allergéneket és a tápértékre vonatkozó információkat az eladó vagy a gyártó által megadott adatok, vagyis a hivatalos címke alapján. Ha allergiád vagy ételintoleranciád van, azt javasoljuk, hogy vásárlás előtt alaposan ellenőrizd az adatlapot, és konkrét kérdések esetén vedd fel a kapcsolatot az eladóval.
A platform azért jött létre, hogy népszerűsítse és könnyebben elérhetővé tegye az élelmiszeripari Made in Italy termékeket. Az élelmiszer-kereskedelem területén működő, koherens kínálattal és átlátható információkkal rendelkező eladókat választunk ki. Minden termék egy azonosítható eladóhoz és teljes körű tájékoztató adatlaphoz kapcsolódik: azt szeretnénk, hogy az itt történő vásárlás bizalmat jelentsen.
A szállítási idő és költség az eladótól és a célállomástól függ. A fizetés megerősítése előtt a pénztárban mindig megtalálod a kézbesítés aktuális becsült idejét. Nemzetközi szállítások esetén az időtartam az országtól és a futárszolgálattól függően változhat.
