Fahéjas zab- és chiamagos fehérjés overnight
Tejmentes, fehérjében gazdag reggeli, amelyet a cinnamon roll ihletett, és este készül zabpehellyel, whey-fehérjével, chiamaggal és mandulaitallal. Reggel krémes, növényi joghurtból és fahéjból készült mázzal egészül ki.
Hozzávalók
- Zabpehely
45 g45 g - Semleges ízű whey-fehérje
20 g20 g - Mandulaital
180 ml180 ml - Chiamag
8 g8 g - Őrölt fahéjízlés szerint
- Vaníliaízlés szerint
- A mázhoz
- Növényi joghurt
40 g40 g - Fahéj a mázhozízlés szerint
Megvásárolható termékek
Apró zabpehely – Bio 1 kg (natúr)
1 termék1 termék Ft 3999,81-27%Laktózmentes Zero Whey Isolate fehérje Volac® | Swee-thy (semleges 500 g – nikkeltesztelt)
1 termék1 termék Ft 11 278,81
Előkészítés
- LÉPÉS 1 / 5
Öntsd a zabpelyhet, a whey-fehérjét, a chiamagot és a fahéjat egy tálba vagy üvegbe.
- LÉPÉS 2 / 5
Add hozzá a mandulaitalt és a vaníliát, majd alaposan keverd össze, amíg homogén keveréket nem kapsz.
- LÉPÉS 3 / 5
Fedd le az edényt, és hagyd 6–8 órán át a hűtőszekrényben pihenni, hogy a zab és a chiamag megpuhuljon.
- LÉPÉS 4 / 5
Reggel keverd össze a növényi joghurtot egy kevés vaníliával, amíg krémes és csomómentes nem lesz.
- LÉPÉS 5 / 5
Oszlasd el a joghurtot a zab tetején, szórd meg fahéjjal, és alakítsd ki a cinnamon roll jellegzetes mintázatát.
Tippek
Légmentesen záródó üveg
Tál a mázhoz
Általános információk
Tárolási tudnivalók
Hűtőszekrényben, jól lefedve, legfeljebb 2 napig tárold. A mázat lehetőleg közvetlenül tálalás előtt add hozzá.
További információk
Tej- és tojásmentes recept, ideális meal prephez. Folyósabb állagért tálalás előtt adj hozzá kevés mandulaitalt
Származás
Italia
Elemzés
Figyelem
Gyakran ismételt kérdések
A platformon elérhető minden terméket a termékadatlapján feltüntetett partnereladó tesz közzé és értékesít. A platform metakeresőként és piactérként működik: megkönnyíti a felfedezést és a fizetést, de az értékesítést az eladó végzi, aki az ügylet felelősévé válik.
A szállítást közvetlenül a partnereladó kezeli. A csomag az eladó raktárából vagy logisztikai hálózatából indul, majd átadják a futárszolgálatnak. Ez a modell hatékonyabb kézbesítést tesz lehetővé, és biztosítja, hogy a rendelés kezelését az végezze, akinél ténylegesen rendelkezésre áll a termék.
A termékadatlapján megtalálod az összetevőket, az allergéneket és a tápértékre vonatkozó információkat az eladó vagy a gyártó által megadott adatok, vagyis a hivatalos címke alapján. Ha allergiád vagy ételintoleranciád van, azt javasoljuk, hogy vásárlás előtt alaposan ellenőrizd az adatlapot, és konkrét kérdések esetén vedd fel a kapcsolatot az eladóval.
A platform azért jött létre, hogy népszerűsítse és könnyebben elérhetővé tegye az élelmiszeripari Made in Italy termékeket. Az élelmiszer-kereskedelem területén működő, koherens kínálattal és átlátható információkkal rendelkező eladókat választunk ki. Minden termék egy azonosítható eladóhoz és teljes körű tájékoztató adatlaphoz kapcsolódik: azt szeretnénk, hogy az itt történő vásárlás bizalmat jelentsen.
A szállítási idő és költség az eladótól és a célállomástól függ. A fizetés megerősítése előtt a pénztárban mindig megtalálod a kézbesítés aktuális becsült idejét. Nemzetközi szállítások esetén az időtartam az országtól és a futárszolgálattól függően változhat.
