Fehérjedús sütőtökös és fűszeres zabkása
Krémes és tápláló zabkása zabból, sütőtökpüréből és tejsavófehérjéből, meleg fűszerekkel és ropogós tökmaggal gazdagítva. Laktóz- és tojásmentes reggeli, amely rostokkal és fehérjével segít jól kezdeni a napot.
Hozzávalók
- Semleges ízű zabpehelyliszt
45 g45 g - Semleges ízű, laktózmentes whey fehérje
20 g20 g - Főtt sütőtökpüré
100 g100 g - Növényi ital
220 ml220 ml - Őrölt fahéjízlés szerint
- Őrölt gyömbérízlés szerint
- Reszelt szerecsendióízlés szerint
- Tökmag
10 g10 g
Megvásárolható termékek
Laktózmentes Zero Whey Isolate fehérje Volac® | Swee-thy (semleges 500 g – nikkeltesztelt)
1 termék1 termék Ft 11 278,81
Előkészítés
- LÉPÉS 1 / 4
Öntsd a növényi italt és a sütőtökpürét egy kis lábasba, majd közepes lángon, kevergetve melegítsd a keveréket egyenletes hőmérsékletűre.
- LÉPÉS 2 / 4
Fokozatosan keverd hozzá a zabpehelylisztet, és 3–4 percig főzd, gyakran kevergetve, amíg a zabkása krémes és sűrű lesz.
- LÉPÉS 3 / 4
Kapcsold le a tűzről, és apránként add hozzá a whey fehérjét, erőteljesen keverve, hogy csomómentesen elkeveredjen.
- LÉPÉS 4 / 4
Ízlés szerint ízesítsd fahéjjal, gyömbérrel és szerecsendióval, majd szórd meg a zabkását tökmaggal, és azonnal tálald.
Tippek
Tapadásmentes kis lábas
Kézi habverő
Általános információk
Tárolási tudnivalók
Frissen elkészítve fogyaszd el. Alternatívaként légmentesen záródó edényben, hűtőszekrényben legfeljebb 24 órán át tárolható, majd tálalás előtt melegítsd fel.
További információk
A recept laktózmentességének megőrzéséhez használj laktózmentesnek minősített növényi italt és whey fehérjét. A fehérjét a
Származás
Stati Uniti d'America
Elemzés
Figyelem
Gyakran ismételt kérdések
A platformon elérhető minden terméket a termékadatlapján feltüntetett partnereladó tesz közzé és értékesít. A platform metakeresőként és piactérként működik: megkönnyíti a felfedezést és a fizetést, de az értékesítést az eladó végzi, aki az ügylet felelősévé válik.
A szállítást közvetlenül a partnereladó kezeli. A csomag az eladó raktárából vagy logisztikai hálózatából indul, majd átadják a futárszolgálatnak. Ez a modell hatékonyabb kézbesítést tesz lehetővé, és biztosítja, hogy a rendelés kezelését az végezze, akinél ténylegesen rendelkezésre áll a termék.
A termékadatlapján megtalálod az összetevőket, az allergéneket és a tápértékre vonatkozó információkat az eladó vagy a gyártó által megadott adatok, vagyis a hivatalos címke alapján. Ha allergiád vagy ételintoleranciád van, azt javasoljuk, hogy vásárlás előtt alaposan ellenőrizd az adatlapot, és konkrét kérdések esetén vedd fel a kapcsolatot az eladóval.
A platform azért jött létre, hogy népszerűsítse és könnyebben elérhetővé tegye az élelmiszeripari Made in Italy termékeket. Az élelmiszer-kereskedelem területén működő, koherens kínálattal és átlátható információkkal rendelkező eladókat választunk ki. Minden termék egy azonosítható eladóhoz és teljes körű tájékoztató adatlaphoz kapcsolódik: azt szeretnénk, hogy az itt történő vásárlás bizalmat jelentsen.
A szállítási idő és költség az eladótól és a célállomástól függ. A fizetés megerősítése előtt a pénztárban mindig megtalálod a kézbesítés aktuális becsült idejét. Nemzetközi szállítások esetén az időtartam az országtól és a futárszolgálattól függően változhat.
