材料を用意する：プロテインリコッタ、プロテインシリアル、クリーム（ヘーゼルナッツ/ココアとピスタチオ）。
各ポーションごとに（合計2）：1杯のシリアルをグラスまたはボウルの底に置く。
プロテインリコッタを少し柔らかくし（混ぜて）、シリアルの上に一層分配する。
選択したプロテインクリーム（ヘーゼルナッツ/ココアまたはピスタチオ）を一層追加する。
必要に応じて、プロテインリコッタとシリアルの別の層を繰り返して、3層を作る。
好みのプロテインクリームと残りのシリアルで表面を飾る。
すぐに提供するか、消費まで冷蔵庫で保存する。
ボウルまたはグラス
スプーン
オリジナルレシピでは、著者はシリアルにChococrunchを使用し、35％のピスタチオクリームとココアヘーゼルナッツクリームを使っています。割引コード（オリジナルで言及されている）：製造元のサイトでの割引に使えるLOVELY。
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