マグカップに卵白(または卵全体)を砂糖と混ぜる。
小麦粉とベーキングパウダーを加え、均一な生地になるまで混ぜる。
オイル、バニラエッセンス(使用する場合)と牛乳を加え、よく混ぜる。
必要に応じてチョコレートチップを加える。
電子レンジで最大出力で1分30秒加熱する。
電子レンジのドアを数秒開け、その後マグカップを戻してもう1分加熱する。
提供する前に、1スプーンのチョコレートとヘーゼルナッツのクリームをトッピングとして加える。
電子レンジ
マグカップ
スプーン
@sabrina_abateにインスパイアされたレシピ。1人分;家庭用電子レンジの目安時間。
Stati Uniti d'America
| エネルギー (kcal) | 65.08 |
| 炭水化物 (g) | 6.92 |
| うち糖質(g) | 2.67 |
| 脂肪 (g) | 3 |
| 飽和脂肪酸 (g) | 0.36 |
| タンパク質 (g) | 1.9 |
| 食物繊維 (g) | 0.37 |
| セール | 0.13 |