Ein gesunder und schmackhafter Snack auf Basis von griechischem Joghurt, Frischkäse und ungesüßtem Kakao. Perfekt für alle, die einen glutenfreien, geschmackvollen Snack suchen.
In einer Schüssel, griechischen Joghurt mit Frischkäse mischen, bis eine homogene Masse entsteht.
Ahornsirup (oder das gewählte Süßungsmittel) hinzufügen und gut vermischen.
Chiasamen und ungesüßtes Kakaopulver unterrühren und weiter vermengen.
Falls gewünscht, geraspelte Kokosnüsse für einen zusätzlichen Geschmack hinzufügen.
Die Mischung auf zwei Portionen verteilen und sofort servieren oder im Kühlschrank aufbewahren.
Im Kühlschrank bis zu 2 Tage aufbewahren.
Geeignet für eine glutenfreie Ernährung und ideal für einen schnellen, nahrhaften Snack.
Italia, Lazio
| Energie (kcal) | 244,13 |
| Kohlenhydrate (g) | 9,98 |
| davon Zucker (g) | 6,72 |
| Fette (g) | 16,95 |
| davon gesättigte Fettsäuren (g) | 9,19 |
| Proteine (g) | 13,54 |
| Ballaststoffe (g) | 2,54 |
| Verkauf (g) | 0,58 |
