Ein gesunder und schneller Snack, in einer Minute zubereitet, mit Ricotta, Honig und ungesüßtem Kakao, garniert mit Erdnussbutter und Haselnusskrokant oder frischem Obst.
In einer Schüssel den Ricotta mit dem Honig und dem ungesüßten Kakao verrühren, bis eine homogene Masse entsteht.
Die Creme in eine kleine Schale geben und mit Erdnussbutter und Haselnusskrokant oder frischem Obst nach Belieben garnieren.
Italia, Lazio
| Energie (kcal) | 189,31 |
| Kohlenhydrate (g) | 20,23 |
| davon Zucker (g) | 20,01 |
| Fette (g) | 9,15 |
| davon gesättigte Fettsäuren (g) | 5,7 |
| Proteine (g) | 7,65 |
| Ballaststoffe (g) | 0,4 |
| Verkauf (g) | 0,09 |
