Ein gesunder und schneller Snack, der in einer Minute zubereitet werden kann, mit Ricotta, Honig und ungesüßtem Kakao, garniert mit Erdnussbutter und Haselnussstückchen oder frischen Früchten.
In einer Schüssel die Ricotta mit dem Honig und dem ungesüßten Kakao vermischen, bis eine homogene Mischung entsteht.
Die Creme in einer Schale servieren und nach Belieben mit Erdnussbutter und Haselnussstückchen oder frischen Früchten garnieren.
Italia, Lazio
| Energie (kcal) | 189,31 |
| Kohlenhydrate (g) | 20,23 |
| davon Zucker (g) | 20,01 |
| Fette (g) | 9,15 |
| davon gesättigte Fettsäuren (g) | 5,7 |
| Proteine (g) | 7,65 |
| Ballaststoffe (g) | 0,4 |
| Verkauf (g) | 0,09 |
