Wasser-Schokoladenkuchen, zubereitet ohne Milch und Eier, ideal zum Frühstück oder zum Snack. Rezept gedacht für das Backen in der Heißluftfritteuse.
In einer Schüssel alle trockenen Zutaten vermischen: Mehl, Kakao, Zucker und Backpulver.
Wasser und Öl hinzufügen und rühren, bis ein homogener Teig entsteht.
Den Teig in eine leicht gefettete Form für die Heißluftfritteuse gießen.
In der Heißluftfritteuse bei 160°C für etwa 15 Minuten backen.
Vor dem Stürzen vollständig abkühlen lassen und mit der schokolierten Proteincreme und Haselnüssen garnieren.
Heißluftfritteuse
Kuchenform (oder kleine Form)
Schüssel
Schneebesen oder Löffel
Das Rezept ist ohne Milch und ohne Eier. Die angegebenen Mengen sind für eine kleine Form (ca. 4 Portionen). Die Zeiten anpassen, wenn ein herkömmlicher Ofen verwendet wird.
Stati Uniti d'America
| Energie (kcal) | 354,12 |
| Kohlenhydrate (g) | 62,22 |
| davon Zucker (g) | 0,26 |
| Fette (g) | 23,76 |
| davon gesättigte Fettsäuren (g) | 4,28 |
| Proteine (g) | 5,74 |
| Ballaststoffe (g) | 5,14 |
| Verkauf (g) | 0,2 |
