Egészséges és gyorsan elkészíthető uzsonna egy perc alatt, ricottából, mézből és keserű kakaóból, mogyoróvajjal és darázs földi mogyoróval vagy friss gyümölccsel díszítve.
Egy tálban keverd össze a ricottát a mézzel és a keserű kakaóval, amíg homogén masszát nem kapsz.
Tálald a krémet egy tálkában, és díszítsd mogyoróvajjal és darázs földi mogyoróval vagy friss gyümölccsel ízlés szerint.
Italia, Lazio
| Energia (kcal) | 189,31 |
| Szénhidrátok (g) | 20,23 |
| amelyből cukrok (g) | 20,01 |
| Zsír (g) | 9,15 |
| amelyből telített zsírsavak (g) | 5,7 |
| Fehérje (g) | 7,65 |
| Rostok (g) | 0,4 |
| Akció | 0,09 |
