ヨーグルトとココナッツを混ぜる。
ホワイトチョコレートクリームを加えて、冷蔵庫で30分休ませる。
その後、手でプラリーヌの形を作る。
さらにココナッツをまぶして、少なくとも30分冷蔵庫に置く。
1人前の栄養価：450カロリー、31gの脂肪、13gの炭水化物、12.5gのたんぱく質。
Italia, Campania
| エネルギー (kcal) | 194.67 |
| 炭水化物 (g) | 6.4 |
| うち糖質（g） | 3.4 |
| 脂肪 (g) | 17.24 |
| 飽和脂肪酸 (g) | 13.12 |
| タンパク質 (g) | 5.37 |
| 食物繊維 (g) | 3 |
| セール | 0.06 |
