卵を砂糖と混ぜ合わせる。
はちみつと水を加えて良く混ぜる。
最後に、ふるいにかけた小麦粉とベーキングパウダーを加える。
ココナッツオイルを塗ったフライパンでパンケーキを焼く。
ピスタチオクリームを詰める。
フライパン
ふるい
1人前あたりの栄養価：150カロリー、24gのたんぱく質、50gの炭水化物、10gの脂肪、2gの食物繊維。
Giappone, Sicilia
| エネルギー (kcal) | 208.65 |
| 炭水化物 (g) | 42.54 |
| うち糖質（g） | 4.42 |
| 脂肪 (g) | 5.85 |
| 飽和脂肪酸 (g) | 1.76 |
| タンパク質 (g) | 9.62 |
| 食物繊維 (g) | 2.53 |
| セール | 1.05 |
