めん棒でサンドイッチパンのスライスをのばす。
ピスタチオクリームを塗って、巻く。
卵と牛乳を混ぜ、ギレッレを浸す。
少し油を引いたフライパンで、両面を数分焼く。
さらに美味しくするために、エリトリトール/砂糖をまぶし、ヨーグルトとフレッシュフルーツを添えてください。
めん棒
ノンスティックフライパン
フィットシェフ: @gi_erre_
Italia, Lombardia
| エネルギー (kcal) | 174.19 |
| 炭水化物 (g) | 29.67 |
| うち糖質（g） | 1.66 |
| 脂肪 (g) | 3.04 |
| 飽和脂肪酸 (g) | 0.98 |
| タンパク質 (g) | 7.78 |
| 食物繊維 (g) | 1.88 |
| セール | 0.35 |
