オーブンを175℃に予熱する。
非常に熟したバナナをつぶしてペースト状にする。
ボウルにバナナのペースト、溶かしたココナッツオイル、ギリシャヨーグルトを混ぜ、よくかき混ぜる。
風味付けされたオートミール粉とベーキングパウダーを加え、生地が均一になるまで混ぜる。
生地にチョコレートチップを加える。
型にベーキングシートを敷き、生地を流し込む。必要であれば、表面にいくつかのチョコレートチップを追加する。
175℃のオーブンで約40分、中央に刺したつまようじがきれいに出てくるまで焼く。
焼き上がったら冷ましてからスライスする。
ボウル
フォークまたはバナナつぶし
パウンドケーキ型
ベーキングシート
混ぜるためのスプーン
つまようじ
風味付けされた粉を使用しない場合、甘さと風味を加えるために甘味料や他の風味を自由に追加する必要があります。使用された割引コード:GIULIA10 (Fitporn製品に対して)。
Stati Uniti d'America
| エネルギー (kcal) | 256.91 |
| 炭水化物 (g) | 29.27 |
| うち糖質(g) | 10.07 |
| 脂肪 (g) | 13 |
| 飽和脂肪酸 (g) | 7.94 |
| タンパク質 (g) | 6.7 |
| 食物繊維 (g) | 3.14 |
| セール | 0.18 |