Sobremesa/snack proteico em camadas, muito cremoso e rápido de preparar. Ideal como lanche saudável ou pós-treino.
Preparar os ingredientes: ricota proteica, cereais proteicos e os cremes (avelã/cacau e pistache).
Para cada porção (x2 totais): colocar como base 1 colher de cereais no copo ou taça.
Amolecer ligeiramente a ricota proteica (misturando-a) e distribuir uma camada sobre a base de cereais.
Adicionar uma camada de creme proteico à escolha (avelã/cacau ou pistache).
Repetir eventualmente com outra camada de ricota e cereais para obter três camadas.
Decorar na superfície com o creme proteico preferido e os restantes cereais.
Servir imediatamente ou conservar na geladeira até o consumo.
Taça ou copo
Colher
Na receita original, a autora usa Chococrunch para os cereais e um creme 35% pistaches mais um creme de cacau e avelãs. Código de desconto (mencionado na original): LOVELY para desconto no site do fabricante.
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