Snack proteico, rápido e saudável: bolinhas à base de manteiga de amêndoa (ou amendoim), coco ralado e proteínas de chocolate, cobertas com chocolate amargo.
Misture a manteiga de amêndoa (ou de amendoim), o coco ralado e as proteínas em pó até obter uma mistura homogênea.
Deixe a mistura descansar na geladeira por pelo menos 30 minutos.
Pegue a mistura e faça bolinhas com as mãos.
Coloque as bolinhas no congelador por 20 minutos.
Enquanto isso, derreta o chocolate amargo em banho-maria.
Mergulhe as bolinhas no chocolate derretido para cobri-las completamente e deixe solidificar.
Conserve as pralinas na geladeira.
Tigela
Geladeira
Congelador
Banho-maria ou panela para derreter o chocolate
Garfo ou pinça para mergulhar as pralinas
Conservam-se na geladeira
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Italia
| Energia (kcal) | 562,3 |
| Carboidratos (g) | 6,23 |
| dos quais Açúcares (g) | 3,92 |
| Gorduras (g) | 47,08 |
| dos quais saturados (g) | 8,08 |
| Proteínas (g) | 24,65 |
| Fibras (g) | 10,94 |
| Venda (g) | 0,06 |
