Sós, fehérjedús palacsinta spenóttal, hummusszal és koktélparadicsommal
Rozmaringos és koktélparadicsomos fehérjedús focacciafalatkák
Cukkinis-zabpelyhes burger
Zabos fehérjedús csirkenuggets
Sütőben sült fehérjedús csicseriborsó- és zabfalafel
Zöldfűszeres fehérjedús flatbread
Sós muffin sárgarépával, cukkinivel és zabbal
Sós cukkinis és fűszeres gofri
Kanállal fogyasztandó csokoládés protein-szuflé
Sárgabarackos-pisztáciás ropogós pohárkrém
Narancsos-csokoládés fehérjedús kevert sütemény
Pisztáciás és málnás fehérjedús gofriszendvics
Narancsos, Gianduia-krémes puha kekszek
Vaníliás fehérjedús tejberizs őszibarackkal
Mogyorós-fahéjas fehérjés banánkenyér
Citromos-mákos fehérjés palacsinta
Epres-vaníliás fit mini piték
Éjszakai kivis-fahéjas rétes
Fehérjedús sütőtökös és fűszeres zabkása
Meleg pisztáciás és málnás zabkása
Fahéjas zab- és chiamagos fehérjés overnight
Sárgarépás, fahéjas és diós sült fehérjés zabkása
Trópusi gyömbéres protein ital (puffadáscsökkentő, low FODMAP)
PB&J protein smoothie (mogyoró és eper) laktózmentesen
„Bounty protein” kakaó-kókusz smoothie laktózmentesen
Erdei gyümölcsös sajttorta ízű protein smoothie (laktózmentes)
Epres overnight cheese cake (puffadáscsökkentő, fehérjedús, laktózmentes)
Yogurt bark „erdei gyümölcs crunch” laktózmentes snack
Éjszakán át ázott gianduja keto, laktózmentesen
Gyors proteinfagyi low FODMAP - laktózmentes (fagylaltgép nélkül)
Rizstál csirkével vagy tofuval és ropogós mogyorószósszal
„Ferrero vibes” energiagolyók (sütés nélkül)
Overnight oats pb&j protein (extra krémes)
Fehérjedús epermagos szív mug cake (mikrohullámú sütő, 90-120 mp)
Fehérjedús „barack & cream” palacsinta (laktózmentes)
