Crêpe salata proteica con spinaci, hummus e pomodorini
Focaccine proteiche al rosmarino e pomodorini
Burger di zucchine e avena
Protein nuggets di pollo all'avena
Falafel proteici di ceci e avena al forno
Flatbread proteico alle erbe
Muffin salati con carote, zucchine e avena
Waffle salati con zucchine ed erbe
Chocolate protein soufflé al cucchiaio
Coppetta croccante all’albicocca e pistacchio
Plumcake proteico all’arancia e cioccolato
Waffle sandwich proteici al pistacchio e lamponi
Soft cookies all’arancia e crema gianduia
Protein rice pudding alla vaniglia con pesca
Banana bread proteico alla nocciola e cannella
Pancake proteici al limone e semi di papavero
Crostatine fit alla fragola e vaniglia
Overnight strudel al kiwi e cannella
Porridge proteico alla zucca e spezie
Porridge caldo al pistacchio e lamponi
Cinnamon roll protein overnight all’avena e chia
Porridge al forno proteico alla carota, cannella e noci
Frullato proteico tropicale allo zenzero (anti-gonfiore, low fodmap)
Smoothie proteico pb&j (arachidi e fragola) senza lattosio
Smoothie “bounty protein” cacao-cocco senza lattosio
Smoothie proteico cheesecake ai frutti di bosco (senza lattosio)
Overnight cheese cake alle fragole (anti-gonfiore, proteica, senza lattosio)
Yogurt bark “frutti di bosco crunch” snack senza lattosio
Overnight gianduia keto senza lattosio
Gelato proteico espresso low fodmap- senza lattosio (senza gelatiera)
Bowl di riso con pollo o tofu e salsa arachidi crunchy
Energy balls "ferrero vibes" (senza cottura)
Overnight oats pb&j protein (super cremoso)
Mug cake cuore alle fragole proteica (microonde, 90-120 sec)
Pancake proteici “pesca & cream” (senza lattosio)
